Vishy - полная фигня, не бери. Не стоит тех денег, которые ты отдашь.
я существенно уменьшила масштаб проблемы с помощью комлекса следующих мер:
1)упражнения каждый день с упором на бедра (хотя бы минут 10-20) - например махи вбок и назад по 20 раз каждой ногой, плие, приседания и пр. - это не трудно, но действенно.
2) делай обертывания: берешь пакетик белой или голубой глины (продается в аптеке, 2 пакета стоят 14-20 руб) , добавляешь туда чайную ложку молотой корицы +4-5 капель масла апельсина. Разводишь теплой водой до состояния густой сметаны, наносишь на проблемные зоны (лучше кисточкой, например для окрашивания волос - так не испачкаешь руки и все вокруг) , заматываешь пищевой пленкой, одеваешь теплые колготки и штаны и ходишь так от 40 мин до часу. Может жечь и быть просто очень жарко - пей прохладную воду, чтобы не было не дай бог какого-нить теплового удара. Потом смываешь в ванной и наносишь средво от целлюлита. Делай так 2-3 раза в неделю. Очень здорово помогает! !
3) купи в аптеке силиконовые или стеклянные вакуумные банки (силиконовые рублей 100-120, стеклянные - 200-250) и делай с ними массаж проблемных зон каждый вечер после растирания бедер мочалкой в душе. Например так: растираешься мыльной мочалкой до покраснения, потом к мыльной коже прилепляешь баночку и водишь по одной зоне минут 15 (по попе можно водить в любом направлении вроде, по бедрам - только вверх-вниз, совсем нельзя трогать внутреннюю часть бедра) , вытереться и нанести крем или вечером можно нанести антицеллюлитный крем и тоже минут 15 повозить по нему баночку. Мне нравится массаж с кремом от Green Mama http://www.greenmama.ru/nid/47516/ (идеально подходит к этим целям! ) Очень классный массаж. Руками так не разомнешь! Сначала будет больно немного (первые 1-2 раза) - потом совсем уже нет.
4) насчет питания - ограничь продукты животного происхождения (мясо, рыба, молочные продукты, яйца) , а лучше совсем от них откажись. Только на хлеб не налегай. Начнешь оч быстро сбавлять вес, обмен веществ улучшиться и целлюлит не устоит.
Удачи в бою с врагом!
Коррекция веса
Девушки, как можно быстро избавиться от целлюлита. Кто пробовал прластыри Люсера или крема Виши?
А никак.
Все эти пластыри и примочки - байда полная.
Жопа теперь так и будет шершавая, как ананас.
Все эти пластыри и примочки - байда полная.
Жопа теперь так и будет шершавая, как ананас.
Крем Виши нормальный но пользоваться не менее месяца ежедневно и к нему обязательно нормальное питание безбулок и чипсов ну всему подобным- и это самое главное потому что крема только на время какоето помогают
Если быстро и очень дорого, то пока известно самое эффективное несколько сеансов LPG - моя подруга косметолог - говорит это пока лучшее. Но я не пробовала это, но уменьшила значительно целлюлит за год просто крем или гель NIVEA от целлюлита, но я использовала его 1 - 2 раза в день ОБЯЗАТЕЛЬНО с массажем. Даже если Вы торопитесь сейчас избавиться, уверяю Вас, Вам всегда будет хотеться быть красивой. После LPG целлюлит снова растет, тоже нужно время от времени повторять
лучше мочалочку хорошую и горячую баньку, растереть сильно. И скоро забудите что это такое
Занимайтесь спортом
s pomoschyu massaja
Можно купить пластырь Люсера и заклеить им рот. Без этого даже спорт по 3ч в день не поможет!!!
Похожие вопросы
- Как быстро избавиться от целлюлита?? пробовала и спорт, и крема всякие... пока не очень помогло...
- Как быстро избавиться от целлюлита?
- как быстро избавиться от целлюлита? например в течение месяца?
- как быстро избавиться от целлюлита??
- какие процедуры помогут быстро избавиться от целлюлита?
- Как быстро избавиться от целлюлита? Желательно что-нибудь из личного опита.
- есть такие, кто быстро избавился от целлюлита- дайте совет!
- Помогите подобрать диету! Помогите подобрать диету, и что нибудь для того чтобы быстро избавиться от целлюлита?
- Что поможет избавиться от целлюлита?? ? Кто-нибудь пробовал гидромассаж? ? Либо крем может хороший??
- добрый день, женщины и девушки подскажите как избавится от целлюлита. крем, гель, скраб?