Я обжорка... (((

Ходите, как можно больше, пешком, особенно, вниз по лестницам и до шести вечера ешьте всё, что хотите (кроме сладкого), а после шести вечера - только яблоки. Если, конечно, у Вас с желудком всё в порядке...

Ты не пробовала подумать, что ты просто еще растешь?
Господи, из-за килограмма так убиваться.

худей. у тебя лишние 10 кило

ужас-то какой. если б ты на 10 кг поправилась тогда париться можно

(((

Худей)

И

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Посмотри в телевизоре много что про вес говорят иди к доктору Гаврилову Или вот как Пелагея похудела Живачки себе спецальные закажи! И смотря сколько лет!! Учьти!