Как похудеть на 5 кг за 4 дня ?

День первый - в этот день мы только пьем. Пить можно все, кроме газированных сладких напитков. Бульоны (без соли), чаи, соки, молоко, кефир, ряженка, сыворотки.

День второй - Овощной. Весь день едим любые овощи и овощные салаты с добавлением растительного (оливкового) масла.

День третий - питьевой. Повторяем все как в первый день.

День четвертый - фруктовый. Едим любые фрукты в любом количестве.

День пятый - белковый. Едим отварное мясо, куриное филе, рыбу и морепродукты, творог и яйца.

День шестой - питьевой.

День седьмой - выход из диеты. Утро - 2 яйца, через 3 часа фрукты, на обед - бульон с мясом, перекус через 2-3 часа - фрукты и на ужин овощной салат. http://www.kp.ru/online/news/2024409/

Отпилить себе голову. Похудение на 5 кг - обеспечено.

А что будем делать с трупом, с отказавшими почками, посаженной печенью - вы уже придумали?!

нажрись слабительного.... пронесет так,... что все соки выжмет из тебя ))) буш терять за день по 1 кг ))))

Не есть.

Никак, не слушай этих диванных аналитиков, хотя слышал историю, как один футболист скидывал по киллограму в день за неделю, истязая себя физически и попав в реаниматорное отделение.

Во первых на пять килограмм за 4 дня похудеть очень опастно для здоровья

На борьбе есть способ: одеваешься в два свитера и бежишь по залу. На каждом углу тебя бросают через бедро, после чего быстро встаешь и дальше бежишь. И так мин. 30. Ребята скидывали по 1,5-2 кг за тренировку. Естественно в жизни никто бросать не будет, но можно выполнять такие же по интенсивности упражнения. Но опять же это стресс для организма и реально это в случае, если у тебя много жировой. А если твой рост 170 а вес 50 и ты хочешь скинуть 5 кг за такой срок, то здравствуй реанимация.

Питька♥
Голод, но с ним уйдут только 3-4 кг.
И кстати, это зависит от ов.

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------