вреден ли орсотен слим для похудения

Здравствуйте! Не советую принимать данный препарат. Во первых - это блокатор жиров, а жиры необходимы Вашему организму для нормального функционирования. Контролируйте их потребление по средством диеты - около 10-15% от полученных за день калорий. Во вторых - Вы не сбросите вес и вероятнее всего будете набирать, не снизив кол-во потребляемых углеводов и не исключив простые углеводы (все сладкое и мучное). Общее кол-во калорий, потребляемое за день должно быть ниже затраченного. + дробное питание для разгона метаболизма и пару литров воды в день. Ах да! И НЕ кушать углеводы после обеда!
На счет побочек - их много и если болит голова - препарат нужно отменить. Лучший жиросжигатель - это правильное питание, ну и конечно кардио тренировки лишними не будут.

как это диеты не помогают? Значит переедаете ...Кушайте мясо и овощи, занимайтесь спортом. Поймите есть приход есть расход, значит что то делаете не так. Сколько бы вы не сьели чудо таблеток без тренировок и диеты они вам не помогут. Еще можно гормоны щитовидки проверить они могут быть нарушены.

зачем худеть жиры ведь полезные

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!