кто принимал редуксин или орсотен слим???? ваши отзывы?

Это всё отрава.

Нужно переходить на правильное здоровое питание.

1) Бросить пить алкоголь и курить. Совсем.
2) Перестать поедать бытовую химию в виде колбас, покупных котлет, пельменей, готовой заморозки из псевдо-мяса и псевдо-рыбы, кондитерки, заводских консервов, большинства напитков.
3) Употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Жареные блюда очень вредны, надо варить, тушить или запекать в фольге без масла. Копченые блюда препятствуют снижению веса.
4) Есть как можно больше салатов из сырых овощей, свежей зелени и фруктов. Интересен для очистки кишечника салат "Щётка". Для похудения салаты не заправлять растительным маслом и майонезом. Если не для похудения, то заправлять именно оливковым маслом.
5) Прочищают ЖКТ также миндаль, чернослив и другие сухофрукты. Их желательно употреблять понемногу и в смеси. Того же миндаля рекомендуют за один прием не более 2 штук.
6) Питаться небольшими порциями из маленькой посуды. Добавки не брать. Между основными приемами пищи не перекусывать. Не есть поздно вечером и ночью. Стараться считать калорийность питания. Для похудения обычно надо уменьшить нормальную калорийность на 30%, то есть потреблять в районе 1100-1500 ккал в день.
7) Не ограничивать себя в питье чистой воды.
Но ограничить потребление калорийных напитков, приводящих тоже к ожирению.

Плюс активный образ жизни. Если валяться на диване, то живот не уберется. Как минимум ежедневная ходьба 1-2 часа. Бег трусцой, плавание, обруч, скакалка, фитнес... .
Всё, лишь бы не валяться перед телевизором.

Знакомая пила редуксин 15мг, за 2 месяца на 6кг поправилась, проблемы с желудком, иммунитет упал до нуля, но самое страшное-у неё глюки, спит теперь уже полгода со светом-хорошо, хоть крыша не уехала

Повелась на рекламу Ортосена, но при первых тревожных звоночках не стала больше его пить. Я вожу машину и поняла, что теряю ощущение реальности происходящего. Вроде еду, все нормально, а потом чувствую, что не соображаю что надо делать. Ужасное ощущение, как зомби ходишь.
Потом стала пить всякие травки для похудения. И потом прочитала про фито комплекс 9 Slim chinathai. Там тоже травки только уже все дозировано и плюс витамины. http://www.china-thai.com.ua/tovar/dieticheskij-kompleks-9-slim-9-cvetov-poxudeniya/
Так что не надо ничего заваривать, только побольше воды пить и все замечательно