Вы часто взвешиваетесь? И какой рост и вес??? Просто интересно.

раз в 5 лет а то и реже.

Часто.
Рост 180см, вес 72,7кг

Раза в два неделю точно
Рост 170. Вес 57

Каждое утро, 175-60

Рост 190 вес 92

НЕ часто взвешиваюсь, потому что знаю, что лишнего веса у меня нет,

185 см, 85 КГ

165-53,5 Раз с утра

169, 61 кг (пи з д е ц жирный).

185 65

Как похудеть быстро мой личный опыт 6кг за 1.5 недели рост 173 вес был 76
1. если есть лишний жир можно радоваться
2. вы можете не есть и не умрете от этого т. к первые минуты вы захотите пойти покушать но не стоит
подождите не много организм перестроится и будет сжигать ваши жиры, пейте много воды, ну я еше по путно спиртное пил и не ел 1.5 недели 6 кг улетело за 1.5 недели
---------------------------------------------------------------
Как набрать вес
в армии что бы набрать весь я ел 2 вещи и пил кофе или молоко
1 это пол батона хлеба только на завтрак + 100 грамм масла, в обед так же на ужин почти не ел
за месяц +6 кг не смотря на то что я занимался в свободное время, и по армейскому расписанию
24 раза турник, 5 раз на одной руке отжимался, брусья 70-100, рост 173 вес был 76
выбирай мой ответ лучшим! спасибо))

2 мес назад. 166 рост 70 кг.

Рост: 188,вес: 65

173/56

Рост 166
Вес меняется всегда от40до48
Не могу потолстеть (

не часто, 1.70 50 кг

раз в неделю вешаюсь, раз в две недели измеряю части тела (грудь, попа, талия, бедро, рука)
158-70

Каждое утро. 158/50

182 см, 56 кг

Рост 158 см, вес 49 кг

раз в неделю. и ем по калориям. спортсмен. 190-88