Как скинуть живот парню 14лет? (летом 15).. рост 174, вес около 65...

Извините пожалуйста куда вы живот скидывать собрались? А что вместо живота хотите? Дыру? Обычно пузо хотят скинуть, что бы живот был. :)
Вобще не парься нормальный у тебя живот. Это только в гламурных фильмах у всех живот плоский как доска. На самом деле у нормального человека живот должен быть именно таким. И складки на нем всегда будут. Потому, что живот - это одно из основных мест куда организм жир складирует. Если не хочешь что бы был жир можно посушиться и жир уйдет, толкь уйдет отвсюду разом и будешь ты как дистрофан ходить, а еще опущение почек заработаешь т. к. почки лежит на жировой прослойке, но если прсушишься жир уйдет и почки опустятся.
Вобще это хорошо, что такие вопросы тебя уже в таком возрасте волнуют. Я до 25 вобще не парился и отрастил пузо как будто бы на 9 месяце беременности был. 9 месяцев потом и убирал его :) Мой тебе совет - иди в тренажерку, найми тренера. Становись сильным и такие вопросы как этот отпадут сами собой. В твоем возрасте это вдвойне полезно. Потому, что все что накачаешь в тренажерке останется с тобой до старости, а не сойдет за пол года, как скажем в 30-летнем возрасте :)

Это даже недостаточный вес при таком росте, а живота я и вовсе не заметил... Всё в пределах нормы...

почаще выключай компьютер и занимайся спортом)) и не чуждайся любой физичекской работы (хотябы по дому) Удачи!!!

Качай пресс, запишись в тренажерку.

Качай пресс, если хочешь красивый рельеф

ну что, скинул ?

я тоже такой же точь в точь

эй парень, где ты там живот увидел?