Коррекция веса
Как поправиться хотя бы на 5 кг? помогите (( Не могу поправиться вообще. Можно ли бороться с генетикой как-то?
Бороться - можно, но часто помогает изменениям рождение ребенка :)
Евгения Олина (Мюллер)
Мне так и говорили. Но у моей сестры уже третий, а она всё худая. Боюсь так же будет. Мне не нравится. Я не хочу быть полной, но и худой не очень ((
Ешьте детское питание. Не фруктовое, а кашки. Выбирайте то, что для детей старше 6 месяцев. Делайте погуще, чем в инструкции, и ешьте побольше и с хлебом. Успеха!
Татьяна Остапенко
92 554
Нахуя
Ирина Пойченко
74 793
А вы спортом занимаетесь?
Если не заниматься спортом (в том числе не делать силовые упражнения) - то вы никогда не сможете набрать вес красиво (т. е. получить в итоге более аппетитные формы и сохранить тонкую талию и плоский живот).
Если не заниматься спортом (в том числе не делать силовые упражнения) - то вы никогда не сможете набрать вес красиво (т. е. получить в итоге более аппетитные формы и сохранить тонкую талию и плоский живот).
Во времена СССР наш тренер в качалке говорил: жри каждое утро по 2 творожных сырка. Сначала будет в охотку, потом надоест, задет начнет воротить. А вот когда воротить перестанет- начнешь набирать массу. Правда сырки тогда были вкусные и натуральные
Евгения Олина (Мюллер)
Спасибо)
Маулида Cултанахметова
еда должна быть разнообразной, а не одни сырки каждый день. если воротит, то не вырабатывается слюна и желудочный сок - несварение, вздутие, всю ночь крючком над унитазом из-за 2 сырков утром через силу))) хоть черную икру каждый день жри, сдохнешь через месяца 2-3, если не будешь больше ничеко, кроме нее есть...
Ооооо
Ешьте на ночь. Колорийную пищу: майонез, колбаску, сало, сосисоны, побольше соленого, Жареного, фаст-Фуда. Газировок.
И это даст свой эффект.
Ешьте на ночь. Колорийную пищу: майонез, колбаску, сало, сосисоны, побольше соленого, Жареного, фаст-Фуда. Газировок.
И это даст свой эффект.
Ольга Залецкая
10 068
Евгения Олина (Мюллер)
Чего?))
Евгения Олина (Мюллер)
Я итак на ночь постоянно ем и как раз люблю бутерброды с майонезом и сосисками))) Фаст-фуд и газировки не лезут в меня, неприятна такая пища. Едой не получается. (( Спасибо большое за комментарий.
А зачем, придет время сам (сама) поправишься, сейчас организму так удобней
Даша Шимолина
8 997
господи, да я б от себя 20 отрезала тебе.
Inna Alecseenko
7 278
Евгения Олина (Мюллер)
Если бы можно было)))
спорт - нужно ускорить обмен веществ: больше расходовать энергии, больше есть. главное - регулярность, систематичность занятий с постепенной прогрессией нагрузок. тупо таскать железо-бегать-прыгать 1 день, а потом рыгать в раздевалке и лежать неделю - это не дело. все с мозгами деть нужно - пахать и еше раз пахать. на диване перед компом ничего не добьетесь
Elizaveta Ten
533
Евгения Олина (Мюллер)
Мне кажется я так похудею ещё больше
Тебе не надо поправляться. Ты и так ахуенная.
Похожие вопросы
- как поправиться хотя бы на 5 кг!? есть ли какие то лекарства? Кушаю хорошо! А поправиться не могу!
- при росте примерно 160-162вешу 39кг (похудела за год на 20кг) ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ ХОТЯ БЫ НА 5 КГ.
- Добрый день! Дайте совет, как можно поправится, хотя бы на 5 кг.
- Как похудеть 14 летнему парню быстро и просто, но серьезно?... хотя бы на 5 кг. Помогите, пжст...
- Как набрать вес, хочу поправиться на 5 кг. Помогите советом.
- что нужно есть, что бы поправится? как мне за 1 неделю поправится на 5 кг? Помогите буду очень благодарна!
- как поправится за неделю на 5 кг Мне 15 вешу 40 кг при росте 158 см???
- Хочу похудеть на 5 кг. Подскажите диеты, которые помогут за ближайшие сроки скинуть 5-7 кг
- Хочу похудеть за месяц на 5 кг! как я могу это сделать, не содясь на строгую диету ( гречку, рис и т.д.)! далее внутри
- ну как же похудеть за 1,5 месяца. хотя бы 5 кг!! ! помогите. отпуск скоро!!!!