Коррекция веса

Луковый суп

Кто худел на нём? ТАМ плюс всякие овощи но основное 6 луковиц. Сколько сбросили?
я сидела
за 4 дня потеряла 2 кг
самое главное, что они не возвращаются
Елена Змиенко
Елена Змиенко
1 062
Лучший ответ
Гульнара Матниязова а изначально какой вес был? вообще обещают до 8 кг за неделю. а у вас всего 2 кг за 4 дня
Светлана Привалова поделитесь рецептом
Елена Змиенко мне кажется за неделю 8 кг , скинуть нереально
ну 2 кг , не так плохо , я ведь не строго придерживалась ( шоколад ела )
и всего 4 дня
вес был 60 кг изначально , сейчас уже 57 , а надо 55-54 ( рост 170)
Елена Змиенко я не могу без шоколада )) но если строго следовать диете , то больше скинете
вообще там сельдерей главный продукт - он помогает сжигать жиры
настоящий луковый суп очень вкусный и колориный там есть гренки и сыр а вот про ..СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ СУП
500 г белокочанной капусты
170 г моркови
170 г сельдерея
150 г головок белого лука
150 г зеленого лука
300 г цветной капусты
300 г грунтовых помидоров
20 г свежего чеснока
0,2 л протертых очищенных томатов
0,1 л оливкового масла
1,5 л воды
2 кубика овощного бульона
1 ст. л. толченого кориандра
1 ст. л. измельченного тмина
1 ст. л. порошка карри
2 высушенных стручка острого красного перца
2 лавровых листа
1 ч. л. соевого соуса
немного свежего имбиря
зелень петрушки, кинзы

Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и варить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелко нарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Суп варить, пока не сварятся овощи
сама ела вкусно))
Aika Anarbekova
Aika Anarbekova
75 807
по мне так капустный лучше, я лук варёный не люблю
Марина Солоп
Марина Солоп
5 538
сидели мои знакомые - говорят хорошо помагает!
положите 9 луковиц - больше сбросите

Похожие вопросы