слышала про какой-то луковый суп для похудения... пробывали? Помогло? рецепт дадите?

Он отвратительный, я его есть не смогла

Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных) , 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) . Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:

1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные) . Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые) .
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Подруга похудела на 7 кг, соседка на 9 кг

10 л воды
6 больших луковиц
2 зеленых болгарских перца
2 большие банки консервированных помидоров в собственном соку или 6 больших помидоров без кожицы
1 пучок сельдерея
1 маленький кочанчик капусты
соль

Приготовление волшебного супа для похудения
Вымыть и почистить овощи и порезать на мелкие кусочки.
В кипящую воду поместить подготовленные овощи, варить суп до готовности овощей.
При помощи блендера перетереть овощи вместе с овощным бульоном в суп-пюре. При желании можно процедить через крупное сито
Такой суп можно кушать, как в холодном, так и в горячем виде.

ну не знаю.. . я его блендером и получился шикарный суп-пюре. . ела его 4 раза в день.. . и придерживалась вышесказанной диеты.. . за неделю потеряла 5 кг.. . а та что писала что сидела на нём месяц НЕ ВЕРЮ!!!!

Худела на таком супе дважды, оба раза -3кг. за неделю, впрочем как и на любой другой диете. Минус этой диеты в том, что уже начиная с 3-4 дня этот супчик, каким бы приятным он не казался в первый день, решительно не лезет.

для похудения виноград кушать хорошо... а луковый суп не может быть для похудения - в рецепте супа лук жарится и потом варится с бульоном, а может ли он быть для похудения-сомневаюсь...

Быстро потеряешь первые килограммы, но как только бросишь кушать тольо супчик, вес вернется снова.

а мне тоже помог такой супчик, но я его без соли варила и только им питалась. Потеряла 5 кг за неделю.

не помогает. давилась полмесяца

не знаю насчет супа, а отвар лука-порея есть. и помогает худеть.