Коррекция веса

как правильно готовить луковый суп

Вот буквально сегодня приготовила:

Рецепт сжигающего жир супа: Рецепт жиросгижающего супа:
Понадобиться:
6 луковиц среднего размера
1 кочан капусты, небольшой
несколько помидоров, можно использовать консервированные помидоры
пучок сельдерея
2 зеленых перца
2 кубика бульона, овощного
Приготовление:
Нужно порезать овощи на мелкие, можно средних размеров, кусочки, затем залить их водой. Затем добавьте по вкусу соль, перец, можно так же добавить карри, либо острый соус. Вскипятите суп 10 минут на умеренном огне, затем убавьте огонь и варите суп до тех пор, пока овощи не будут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
КГ
Кристина Гомзикова
5 722
Лучший ответ
из лука естесственно
из лука и супа. это ж все знают
Картофель 5—6 шт
Лук 2—3 шт.
Морковь 2 шт
Сыр плавленный 1 уп.
Зелень
1.Несколько картофелин нарезать небольшими кубиками и поставить вариться в воде, достаточной для нескольких тарелок супа.
2.Пару больших луковиц (для любителей лука — можно больше) мелко нарезать и обжарить до золотого цвета.
3.Пару средних морковок натереть на крупной тёрке, обжарить на маргарине.
4.Когда картофель будет почти готов, добавить туда лук и морковь и довести до готовности.
5.Затем туда положить или нарезанный кубиками плавленый сырок или пачку плавленого сыра (типа «Дружба» , если кто-то его помнит) .
6.Варить 3-5 минут, постоянно помешивая, пока сыр не растворится. Кол-во сыра зависит от количества воды.
7.При подаче можно добавить зелень.
Натали ***
Натали ***
695

Похожие вопросы