Можно ли похудеть, если пить много чая?

чай никак не влияет на вес. если пить до фига чая а жрать столько же как обычно то не похудеешь никогда

Ага, как в анекдоте "Ну и как тебе тот чай для похудения? С тортом вполне нормально" )))

Ага, счас
Было бы все так просто, все бы похудели

похудеть можно одним здоровым способом - не повышая уровень инсулина в крови.
а он повышается при каждом приеме пищи, в особенности от углеводов и сладкого - бахает так, что мама не горюй.
дейлай выводы и действуй

Перестань выдумывать чудо-способы, метод похудения только один - употреблять калорий на 300 меньше нормы. Всё.

Если без ничего и чай будет заменять преимы еды, то можно

легко если пить чай и не есть

в целом если пить много жидкости то похудеешь

Конечно. Вон, господа преступники постоянно пьют крепкий чай. Все худые...

да, чай или вода..приглушает желание кушать...

Пить чай может помочь вам похудеть, но только при условии, что это вписывается в вашу общую стратегию потери веса и с учётом других аспектов вашей диеты и образа жизни. Важно понимать, что чай сам по себе не является магическим средством для снижения веса, но он может внести свой вклад в процесс похудения по нескольким причинам:

1. Увлажнение: Пить чай, особенно без сахара и молока, может помочь вам увлажниться, что важно для общего здоровья и метаболизма.

2. Калорийная низкая плотность: Чай обычно содержит очень мало калорий, особенно если вы не добавляете сахар или другие калорийные ингредиенты. Это может помочь вам контролировать общее потребление калорий.

3. Антиоксиданты: Чай, особенно зеленый чай, содержит антиоксиданты, которые могут способствовать улучшению общего здоровья и поддержанию метаболического процесса.

Однако чтобы похудеть, важно соблюдать общий дефицит калорий, что означает потребление меньше калорий, чем вы тратите. Пить много чая может помочь вам контролировать аппетит и увлажниться, но само по себе оно не заменит здоровое питание и физическую активность. Вам также следует следить за тем, чтобы не добавлять в чай большое количество сахара или крема, так как это может добавить лишние калории.

Кроме того, каждый организм индивидуален, и эффективность стратегии по снижению веса может различаться у разных людей. Перед началом любой диеты или изменения образа жизни рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать наиболее подходящий план для вас.

Если пить один чай - однозначно, а так лучше спортом заниматься и скорректировать питание

Если с 3 ложками сахара, то точно нет

Можно но будет плохо организму