Помогите!!! Кто знает как можно избавиться от целлюлита? Или хотя бы его уменьшить!!!

Самым эффективным средством по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Делать его не обязательно ежедневно. Использовать можно любой мед. К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла - это может быть масло лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом.
--------------------------------------------------------------------------------
С таким же успехом на целлюлит действует и оливковое масло. Если выпивать его по 1 ч. л. утром натощак, за 30 минут до завтрака. В организме начинаются процессы, которые способствуют рассасыванию жировых отложений. Масло должно быть нерафинированным.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антициллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
Удачи вам!!!

спорт на всю жизнь

спорт

смешать гель для душа с кофе для варки и втирать круговыми движениями. чтобы был фифект делайте это регулярно

Я тоже с ним борюсь, комплексно массаж, обертывания, спорт.

:) как раз на эту тему недавно статью писала: ) избавиться от него навсегда ты не сможешь. с 19-20 лет как начинается эта борьба с целлюлитом, так и не заканчивается. то мы его- то он нас. его можно просто скрыть и локализовать. для начала- конечно же подвижный образ жизни. купи бадминтон или ролики. двигайся. ну или чтоб ничего не покупать- бегай по утрам или перед сном. второй этап и самый действенный- рецепт очень прост: перемалываешь натуральный кофе или берешь сразу молотый и смешиваешь его с кремом для тела- получается такой своеобразный скраб для тела с отличным ароматом. пользоваться им надо каждый вечер как обычным скрабом. втираем, ждём- смываем. кожа после этого просто прелесть. заметь что во все крема от целлюлита включён кофеин- он главный враг целлюлита!: ) а у нас так всё просто и недорого и, главное- действенно! на себе проверяла:)) ) не волнуйся- к пляжному сезону, пользуясь этим советом- будешь просто неотразима!!!

целюлит - это тупо жир, выход это спорт.. . больше вариантов нет.. . все эти обертывания не на долго.. . лучше просто заниматься и все