Какая ягода самая полезная? И чем?

в каждой ягоде своя польза, и нельзя выделить самую полезную, в разных случаях самой полезной будут разные ягоды, в зависимости от потребностей организма

Клюква
особенно развесистая.. .

ваши вопросы изумляют.. .
не учитывается ни особенность ягоды. ни здоровье человека
русскому надо ИЛИ - ИЛИ и САМЫЙ-САМЫЙ и один ответ,
клюква
и то, что людям с повышенной кислотностью её нельзя - не волнует
КЛЮКВА ПОЛЕЗНА!

скажите, как можно сравнивать иргу с брусникой, а чернику с малиной.. .
и почему вам не хочется разнообразия, а вы должны выбрать одну книгу, один лучший спектакль.... одного актёра и одну ягоду?

Два взаимоисключающих вопроса....))) )
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ. точка. А вопрос "чем? " уже подразумевает и для кого конкретно.... Вот наиполезнейшую многим черноплодную рябину, лично мне категорически нельзя, потому как я гипотоник и она сгущает кровь, а у меня вены слабые.... Или ягоды ландыша, к примеру - для некоторых сердечников - панацея, а для некоторых (с другими заболеваниями сердца) - яд....

Ну почти все ягоды перечислили. А про смородину забыли.
Вот где-то когда-то прочитала в статье для пожилых людей, что в саду надо обязательно посадить черную, белую и красную смородину.
Черная для внуков, в ней много витамина С. Красная для детей, разжижает кровь, снижает риск заболевания тромбофлебитом. А белая как раз для пожилых людей. А вот что в ней для них полезного, не помню.
А почему никто про калину и рябину не вспомнил? Полезнейшие ягоды, хотя и горькие. А у калины еще и запах специфический

Трудно найти другие плоды, которые содержат такое же количество природных витаминов, как облепиха. Это растение применяется в народной медицине, где существует множество рецептов приготовления облепихи от самых разных болезней. Врачи также ценят и часто назначают препараты из облепихи - порой они бывают полезнее витаминно-минеральных комплексов.

клюква, облепиха, черника,
жимолость, клубника, вишня

Вопрос конечно риторический

Летом арбуз самая полезная)))

Каждая по своему полезна. Читала что за лето надо съесть 10 кг разных ягод, что бы набрать необходимое количество витаминов и минералов на целый год.

Все ягоды полезны, кроме разумеется волчьей, а самая полезная - арбуз, потому что большая!

Лесная земляника - Один стакан обеспечивает на весь год организм витаминами, черника для зрения это понятно, клюква - для кровообращения, ну а так полезны все ягоды - в каждой ягоде свои свойства витамина.

Иошта-тоже много полезного.

Ягоды все полезные, но каждая по разному. Нельзя делить ягоды на полезные и не очень. Каждая ягодка хороша к месту, и по сезону. Арбуз- почки очищает, клюква-давление нормализует, малина при простуде, черная смородина-много витамина"С",облепиха как ранозаживляющее и витаминезирующая, боярышник хорош для сердца ...

В моём арсенале данных (голове) на данный период нет ягоды полезней КЛЮКВЫ. Клюква содержит много витамина "С" .Она стабилизирует артериальное давление (нормализует). Улучшает кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта и много других полезных свойств.

Черника для зрения

арбузик ето очень вкусненько советую