В каком растении, само больше витамина "С"??

10 главных источников витамина С

Киви, Апельсин, Красный болгарский перец, Капуста, Петрушка, Зелёный лук, Шпинат, Шпинат, Сельдерей, Помидоры, Малина.

http://amcenters.com/ru/publications/glavnih-istochnikov-vitamina-c

"Наиболее богаты аскорбиновой кислотой плоды барбадосской вишни (1000-3300 мг/100 г) , свежего шиповника (650 мг/100 г) , болгарского красного перца (250 мг/100 г) , чёрной смородины и облепихи (200 мг/100 г) , перец зелёный сладкий и петрушка (150 мг/100 г) , брюссельская капуста (120 мг/100 г) , укроп и черемша (колба) (100 мг/100 г) , киви (90 мг/100 г) , земляника садовая (60 мг/100 г) , цитрусовые (38-60 мг/100 г) , яблоки (содержат 4,6 мг/100 г) , недозрелые плоды грецкого ореха, хвоя сосны и пихты. "

Основных витаминов, жизненно необходимых человеку, – 15. Почти все (кроме витамина Д) мы можем найти в растениях. Основным является для нас витамин С. Его максимальное количество обнаружено в шиповнике. Следующей идет черная смородина. Достаточно его в лимонах, апельсинах и остальных цитрусовых, крапиве, одуванчике, шпинате, томатах, перце, капусте белокочанной.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-868955-v-kakom-rastenii-bolshe-vsego-vitamina#ixzz3JvIxbZh8

шиповник

В квашенной капусте и цитрусах.

в лимоннике

вы не поверите- в хрене и чесноке.

Обычная красная смородина шикарный продукт на эту тему на сколько слышал от врачей онкологов.

С красного перца.

Достаточно его в лимонах, апельсинах и других цытрусовых; крапиве, одуванчике, шпинате, томатах, перце, капусте белокачаной. Максимальное колличество витамина С наблюдается в шиповнике.

не поверишь но больше всего в шиповнике

В цытрусах.