В чем бегать зимой? Если можно в лаконичной форме. В частности, в термобелье и в обычных спортивных штанах можно?

Именно, "в лаконичной форме". Без всякого термобелья. Просто спортивный костюм.
Первые две-три минуты в мороз будет некомфортно. Потерпите. Это только первое время, потом привыкнете, и даже в 20-градусный мороз будет нормально. Шапочку надевайте.

Лично у меня спортивный костюм, с хорошим верхом . а поднего одеваю теплую тельняшку и споривные штаны. и все! ! никаких свер прибамбасов . шапочка с ушами (уши надо беречь -болят очень . если простудишь) Но костюм под горло и с капюшоном!!!, если еду далеко. беру рюкзачек и легкую куртку. не помешает на привале!!!, иногда . беру то . что стреляет. по куропаткам. хорошая дичь . скажу я вам!! ! Это все для лыжной прогулке!! , а для кросса . все тоже самое . только в тёплых крассовках, здесь уж нет ни курточки ни рюкзачка . а тем более стреляла!!!

В чём хошь, что дома есть . то и одевай. футболку свитер и ветровку. штаны и кроссовки, и бегом . стоять не будешь . чай бегать собрался)))

в термобелье как раз не запаришься, главная его функция отвод влаги ( пота) от тела, оно не толще обычной майки.

в термобелье не рекомендуется, т. к оно не обладает хорошей теплопроводностью и следовательно способствует повышению температуры, а далее излишняя потливость при низких уличных температурах приводит к простудным заболеваниям и не редко к пневмонии

Отвод влаги от тела, а что обычная одежда не впитывает вашу телесную влагу? )))) А когда влага отводится, куда она девается? ))) Люди, термобельё - развод, индустрия и развод )) одевайтесь в ветронепродуваемую одежду, которая сидит на вас не плотно, а под низ обычную хлопковую одежду )