Ребят, дайте совет пожалуйста. Стоит-ли нанимать личного тренера по бодибилдингу на месяц (его услуги стоят 2000 р) ???

на месяц много будет, тебе пару уроков нормально будет уже!

Понимаешь, какая штука получается с этими личными тренерами - ты ему, как, впрочем, и все другие их подопечные, до лампочки, поскольку он не тренирует тебя для установления рекордов и ты не у него в команде. Ты интересуешь его лишь как человек, с которого он может получить денги. Поэтому он не будет раскрывать тебе каких-то особенных секретов тренировок или питания и восстановления - покажет пару раз упражнения, ответит на вопросы, если ты их задашь, и все. А вопросов у начинающего должно бы быть много, но но не знает, что спрашивать, поскольку он начинающий и еще не разбирается в тонкостях тренинга и накачки мышц. Поэтому лучше тебе найти толкового приятеля или партнера в зале и общаться с ним, с тем, кто уже чего-то достиг и может тебе правильно все объяснить. Я видел, как работают индивидуальные тренеры - пару раз показал, что делать, и отошел. Парень делает, но делает не совсем правильно, не совсем чисто, а иногда и совсем не правильно, но тренер уже не корректирует его, поскольку парень ему не очень и интересен - деньги-то он уже заплатил

Я хожу в спортзал обычный и в оплату входит индивидуальный подход тренера. Тренер показал упражнения основные и потом просто подходит консультирует. Мне кажется ничем особым он тебя не удивит, главное чтоб инструктора были грамотные, а не шарлатаны)

Я бы наняла !!!2000 не так и много . Все книги и диски с записями не заменят живого человека . он научит как надо делать все правильно . подскажет . подстрахует . и нет ничего хуже . чем переучивать человека . который сам учился!!

дело твое.. если действительно хороший тренер ..то не плохо

найми Шварцнеггера___у него низкие цены на обучение...

если у тебя есть сила воли то тренер тебе не нужен. можно взять пару занятий, чтоб посмотреть как и что нужно делать, а потом самому всё повторять. в инете куча сайтов посвященных бодибилдингу. прочитай досконально изучив что и как нужно качать. и дерзай. Всё в твоих руках
п. с. на 2000 рублей можно купить не плохие протеины и гейнер, если ты худой.