Зимние виды спорта
Подскажите, как научиться кататься на горных лыжах до начала сезона? Это вообще возможно?
Я боюсь высоты и скорости, но мой молодой человек хочет Новый год отмечать в Альпах или где-нибудь в Финляндии. Чтобы горы и много снега. Я хотела спросить - кто-нибудь пробовал обучаться технике в каких-нибудь центрах спортивных специальных? Я живу в Екатеринбурге.
Конечно, возможно! Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор" круглый год обучает технике катания на горных лыжах и сноуборде. У нас есть свое снаряжение и все необходимое для техники безопасности. Несколько спусков по ленте уникального тренажера под руководством опытных инструкторов позволят Вам освоить технику катания. А после этого Вам будут по плечу и Альпы, и все остальные горнолыжные курорты.
Мы приглашаем Вас на обучение!
Мы приглашаем Вас на обучение!
В Яндексе введите "Жубер Горные лыжи". Ничего лучше не встречал
П. С. А к высоте и скорости постепенно привыкают. С небольших высот начинают. Нефиг на верхотуру сразу лезть
П. С. А к высоте и скорости постепенно привыкают. С небольших высот начинают. Нефиг на верхотуру сразу лезть
У Вас хороший вкус на молодых людей. Он абсолютно прав: лучше отдыха не бывает!
Не бойтесь: высота тут не при чем, а скорости Вы не боитесь, на самом деле.
Обучиться без снега нельзя, и не парьтесь плззз. От Вас нужна хорошая координация, и какая то физическая сила, пусть небольшая, чтоб справляться со своим весом. Есть простые упражнения, можно делать дома:
1) Приседания, минимум 30 раз подряд, руки перед собой, как у боксера. Если можете больше, то попробуйте на одной ноге, называется "пистолетик": нагружает также пресс, и дает равновесие. Можно держаться за стену рукой.
2) На пресс, как обычно: ложимся, держимся ногами, поднимаем тушку. Если тяжело, то начните с 10 раз, но к зиме надо больше.
3) Прыжки вбок, направо-налево, руки перед собой. Добейтесь, чтоб тушка оставалась вертикальной, а прыгали только ноги. Если получается, то прыгайте через барьерчик, например через коробку от от обуви. Для начала, можно с ноги на ногу: вправо на правую ногу, влево на левую.
4) Похожее упражнение: садимся на край стола, перед собой ставим барьерчик, ту же коробку, подтягиваем ноги, и перебрасываем через барьерчик, направо-налево, в максимальном темпе.
5) Если у Вас есть фитбол, то научитесь на нем стоять, и делать приседания.
6) Контрольное упражнение: кладем на пол лист бумаги, становимся ногами, и поворачиваемся на полу, вместе с листом. Бумагу не мять! Можно начать на картонке.
А если любите танцевать, то танцуйте: чем больше, тем лучше! Еще совет: вспомните, как кувыркаться, вперед и назад, это Вас предохранит при падениях, а падать на лыжах, это обязательно, для всех без исключения!
Удачи :)
Не бойтесь: высота тут не при чем, а скорости Вы не боитесь, на самом деле.
Обучиться без снега нельзя, и не парьтесь плззз. От Вас нужна хорошая координация, и какая то физическая сила, пусть небольшая, чтоб справляться со своим весом. Есть простые упражнения, можно делать дома:
1) Приседания, минимум 30 раз подряд, руки перед собой, как у боксера. Если можете больше, то попробуйте на одной ноге, называется "пистолетик": нагружает также пресс, и дает равновесие. Можно держаться за стену рукой.
2) На пресс, как обычно: ложимся, держимся ногами, поднимаем тушку. Если тяжело, то начните с 10 раз, но к зиме надо больше.
3) Прыжки вбок, направо-налево, руки перед собой. Добейтесь, чтоб тушка оставалась вертикальной, а прыгали только ноги. Если получается, то прыгайте через барьерчик, например через коробку от от обуви. Для начала, можно с ноги на ногу: вправо на правую ногу, влево на левую.
4) Похожее упражнение: садимся на край стола, перед собой ставим барьерчик, ту же коробку, подтягиваем ноги, и перебрасываем через барьерчик, направо-налево, в максимальном темпе.
5) Если у Вас есть фитбол, то научитесь на нем стоять, и делать приседания.
6) Контрольное упражнение: кладем на пол лист бумаги, становимся ногами, и поворачиваемся на полу, вместе с листом. Бумагу не мять! Можно начать на картонке.
А если любите танцевать, то танцуйте: чем больше, тем лучше! Еще совет: вспомните, как кувыркаться, вперед и назад, это Вас предохранит при падениях, а падать на лыжах, это обязательно, для всех без исключения!
Удачи :)
При большом желании возможно все! Удачи!
Похожие вопросы
- Сложно ли научиться кататься на горных лыжах? расскажите про свой опыт
- Можно ли научиться кататься на горных лыжах в 30 лет?
- На чем легче научиться кататься??? На горных лыжах или сноуборде???
- Куда рекомендуете поехать кататься на горных лыжах в этом сезоне?
- хочу научиться кататься на горных лыжах. с чего начать?
- подскажите, вот недавно начала кататься на сноуборде, но мне все советуют сначала научиться ездить на горных лыжах
- Подскажите! как научится кататься коньковым ходом на лыжах???
- Стоит ли ехать в Сорочаны кататься на горных лыжах без подготовки и обучения?
- Обожаю сноуборд!!!.А Вы катаетесь на горных лыжах или сноуборде...и если катаетесь, то где? Я в сорочанах, волене.=)))
- Как научить девушку кататься на горных лыжах?