Кто-то начинает работать в 5 утра? Как привыкли к такому распорядку дня? Во сколько спать ложитесь?

Приходилось вставать на работу в 4-15. Это УЖАС. Была совой, рано спать не могла лечь. Но заставляла ложиться в кровать в 19, 20 часов чтобы хотябы к 22 заснуть. Заводила все будильники в доме. Подруга -жаворонок, просила ее контрольный звонок в 4-45. Утры тяжелейшие были, просто жесть. Просыпалась и сразу кофе, если в течении 3-х, 5-ти минут не выпью - все: засну снова. Выпивала 3 чашки и потом только глаза откраывлись и начинались быстрые сборы, т. к. все готовила с вечера. На работе полдня мучений и кофе. Через года 2-3 попустило, стало легче. Через пять лет почти легко. Через восемь лет сама без будильника просыпалась - особенно летом. Теперь через 12 лет я уже жаворонок. Люблю рано проснуться, хотя на работу мне уже к 9. Даже в отпуске я просыпаюсь в пол пятого. И как ни странно получаю от этого удовольствие. Утром у меня сил и энергии много. За пару утренних часов я дома переделаю домашнюю работу, которую вечером и за 4 часа не сделаю и целый день свободна. Но в выходной святое дело часик-два днем поспасть. Ложусь обычно в 22.

никак не привыкну...

Я служил в армии и вставал в 6 утра, но приехав на гражданку и устроившись на работу мне не удавалось встать во время. Короче к такому не привыкнешь. Я лично поставил на телефоне раздражающую мелодию и ложил всегда телефон подальше от себя каждый раз когда ложился спать. Да я и сейчас так делаю. Мне помогает.

Я работаю уже 2 года с 8 утра, а встаю в 6, вставать по утрам очень тяжело т. к я сова! За 2 года моей работы я так и не могу привыкнуть, но просыпаюсь вовремя, хоть и ложусь поздно