Как снять напряжение в спине?

Прикольно обьяснили женщине!

А чё...нитак ?....Расслабица надо , а не сопротивляцца.

Не получается мозг напряжен соответственно тело,не отключить бортовой пк

Отвечаю,было 2 массажиста,от одного спина вся в синяках,спать невозможно было,второй мануальщик сра..ый,после него в грудном отделе теперь проблемы

плохие массажисты.

Вот и после этого боишься,калекой сделают

Я в ленинградской области живу посмотрю по аптекам,спасибо за отзывчивость!

просто я хондротик со стажем и знаю, какая со спиной проблема может быть.
А вообще, нужен мышечный корсет. Очень помогает

пара недель без занятий - и я начинаю разваливаться....

Да и я такая же,да в свои 39 похоронила 4,добило смерть дочери 4 года назад!

стрессы бьют по самому слабому месту... а спина вообще страдает в первую очереь

Если все так просто было!блок в грудном отделе!

можно и по нему -покажу схему шиацу-все пользуются-все довольны-пиши в личку

У нас нервопатолог шибко грамотная,назначает свое,от балды

я в такое лезть не буду, не врач. меня ортопед послал на физио, и там чувак дал комплекс упражнений, помогло

перекособочивание организма, несколько лет сидел криво, мышцы асимметрично в лишнем тонусе

Так что тонус сняли?только упражнения или плюс таблетки?

Тенс-терапия и упражнения. В основном упражнения. Тенс я всего 3 сеанса прошел, бросил.

Вот один массажист и сделал,что в грудном отделе зажало

Проходила,у меня на нервах блоки

Всякое в жизни бывает,вот теперь хлебаю

Спасибо,научилась с этим жить!все проходит через душу вот и здоровье куку,наши врачи меня к психиатру отсылает,была с кукушкой все нормально,затянувшаяся депрессия

Практикую на любительском уровне

Жесть,все мослы болят после

В нашем мухосранске нет бассейна

тогда в ванной расслабиться!

странно

Таблетки плюс лфк всю жизнь

Тогда работа на каменоломне все боли снимает