Как снять напряжение в спине?
Напряженье, это произведенье силы тока на сопротивленье....U=IR....значицца для уменьшенья напряженья надо понизить сопротивленье !
Прикольно обьяснили женщине!
А чё...нитак ?....Расслабица надо , а не сопротивляцца.
Не получается мозг напряжен соответственно тело,не отключить бортовой пк
в идеале массаж поможет. а так может на спинку кресла откинутся)
Отвечаю,было 2 массажиста,от одного спина вся в синяках,спать невозможно было,второй мануальщик сра..ый,после него в грудном отделе теперь проблемы
плохие массажисты.
Вот и после этого боишься,калекой сделают
горячая ванная или сауна, если здоровье позволяет. И массаж
Я в ленинградской области живу посмотрю по аптекам,спасибо за отзывчивость!
просто я хондротик со стажем и знаю, какая со спиной проблема может быть.
А вообще, нужен мышечный корсет. Очень помогает
пара недель без занятий - и я начинаю разваливаться....
Да и я такая же,да в свои 39 похоронила 4,добило смерть дочери 4 года назад!
стрессы бьют по самому слабому месту... а спина вообще страдает в первую очереь
Стань в позу собачки и глубоко прогни спинку
Если все так просто было!блок в грудном отделе!
точечный массаж себе большим пальцем
А по точнее
пиши скайп покажу научу
Скайпа нет есть вайбер
можно и по нему -покажу схему шиацу-все пользуются-все довольны-пиши в личку
физиотерапевт прекрасно все покажет
перекособочивание организма, несколько лет сидел криво, мышцы асимметрично в лишнем тонусе
Жесть
да не ))
Так что тонус сняли?только упражнения или плюс таблетки?
Тенс-терапия и упражнения. В основном упражнения. Тенс я всего 3 сеанса прошел, бросил.
массажем или тренировки для спины
Массажем или упражнением
Вот один массажист и сделал,что в грудном отделе зажало
Сиди, не дергайся
((
Всякое в жизни бывает,вот теперь хлебаю
Соболезную
Спасибо,научилась с этим жить!все проходит через душу вот и здоровье куку,наши врачи меня к психиатру отсылает,была с кукушкой все нормально,затянувшаяся депрессия
((
С помощью йоги
Личный опыт был?
Практикую на любительском уровне
спать на полу
Жесть,все мослы болят после
поплавать!
В нашем мухосранске нет бассейна
тогда в ванной расслабиться!
повисеть
Сексом
Не помогает
Тогда работа на каменоломне все боли снимает