а у меня проблема,болел ковидом год назад,в больнице лежал,все норм.Так вот если кручу педали на велосипеде-тяжело дышать,и потом усталость,сплю по 12ч...как это лечить?

и пью воду много и мало ем,но вот это заметил-видимо надо больше педали крутитть

Правильно, правильно! Осенью, непременно прививку от гриппа или ковида! Я еле уговорил жену на прививку, уже третий год не болеет гриппом, а то было по 2-3 раза за зиму болела тяжело!

......если сердце ПРОВЕРИЛИ, то ПРОВЕРЬТЕ легкие....

не проверял,смотрел просто пульс и давление

легкие что проверять-там может фиброз и все

.......пульс, давление ? А ЭКГ ?

в больнице тоже

Я вам посоветовала, а решать вам.

спаасибо

Во благо)

рекомендуют легкие развивать-много км на велосипеде педали крутить

Ну, вы же спросили - чем лечить. А педали крутить можно и дополнительно. Важно внутри вылечить

мать делала ее себе

так я имею ввивиду проблемы ,если педали крутить

ТАК НЕ КРУТИ ПЕШКОМ ПОТИХОНЬКУ ХОДИ

так я это обнаружил через год,электро ж велосипеды и штанги гантели

15% общей ткани,вирусно бактериальная пневноминия тежелой степени,в больнице 10дней лежал

Обязательно занимайтесь физнагрузками, со временем станет легче. Ну и врачу неплохо бы показаться...

это только на веолосипеде,а так постоянно штанга гантели

сейчас полностью доказал,именно так легкие плохо работают

год уже прошел,не поможет шарики дуть,кому это помогло?

Это легкие развивает, от кавида не поможет, но пневманию облегчит. Вакцина ну симтомы снизит, не сильно переболеешь. А так ничего нет.

развиваю

каким образом

на велосипеде,потом с тяжелым рюкзаком

это не восстановление...это физ нагрузки в результате которых у вас уходит много минералов и витаминов с потом ...а так же аминокислот....вы это никак не компенсируете...найдите в инете чем спортсмены компенсируют тяжелые физические нагрузки....какие минералы и аминокислоты нужно пропивать...иначе вы только еще хуже ослабляете и без того ослабленный организм...

Живите не спеша,умно, соразмеряйте свою активность с имеющимися физическими возможностями, не курите, забудьте про алкоголь и проживёте долго.

не курю

Больше мне нечего Вам посоветовать.Дай Бог Вам долгих лет жизни.

и Вам Здоровья!

Сэнк.

скажут-фиброз

как

Корень солодки в растворе 2 раза в день по 1 стол ложке запивать водой. Дней 10. Он и как отхаркивающее действует и лимфу чистит.

спасибо

На здоровье.

не было повода,только педали крутить плохо,был элктровелосипед и штанги гантели