А график сна соблюдаете?
15 будильников завожу. Строго по графику - когда повернуться на левый бок, когда на правый, когда... ну, и т.д.
Так ... Стокааа и стен в доме не наберётся))
Как спросили, так ответил. Чтобы веселей
Да, каждый вечер ложусь в 23 00, только засыпаю около 2-х, а порой и позже, хорошо, что на работу не надо...
Здоровье дороже!))
Конечно. Сон с 22.30 до 05.30. Иногда бывают отклонения в засыпании попозже, но чаще всего так
Здорово. Изменения возрастные не имеют значения..
Моя работа похожа на 10-часовую тренировку в тренажёрном зале. Поэтому время на засыпание мне нужно 3 секунды. Просто иногда вечером много дел. Поэтому иногда ложусь попозже
Быт есть быт.
Обычно ночью сплю, самое позднее ложусь в 2 часа ночи, встаю в 06.00
Нет никакого графика сна у меня, значит, и соблюдать нечего
сбилась. Даже не знаю как теперь настроиться на нормалььный
Как получится...Если футбол,то какой график нафик?!))))
Аха, превыше всего ... фанатизм
Не фанат,а болельщик...
Соблюдаю спать рано ложусь, встаю в 8.
это ты сейчас спать послала?
За праздники он сильно разболтался
иногда .... необходимы отступления.
А бессонница соблюдает свой...)))
... к доктору пора от бессонницы поможет))
Если женщина то точно поможет.)))))
хотелось бы но не получается
Вот же, и зачем придуманы такие неправильные работы?))
бывает и ночью мы очень нужны
Ииииэээх
Всё изменилось в праздники))
Нет пока на отдыхе а так да
На отдыхе можно и расслабиться, только бы после мирно реабилитироваться.
Это уже пройдено и все в порядке
Рада за вас))
Спасибо вам
... ужеее нарушаете ... режим кота))
неееее, это не сон а пытка
по возможности соблюдаю
Все же ... ближе остаётся горизонтальное положение .... и безопасное, и расслабляющее))
Неуклонно!2 раза в день!
Ну так пенсионер.
Нет к сожалению ...
И зря.,)
Знаю, но ничего с этим пока поделать не моу
Придет и ваш час когда куранты прогремит))
Возможно
С переменным успехом.