Данные ВОЗ говорят , что здоровье и долголетие человека , зависит от генов , экологии и образа жизни . Так много пишут о ЗОЖ , о здоровье , а вы соблюдаете принципы ЗОЖ , знаете их ?

А я не о газете , я не знаю о ее существовании

Есть такая знаменитая газетка ) Я не читаю, но знаю, смотрел её. Туда пишуть порой всякую хрень, не проверенные какие то рецепты итд. Я Малахава книги уважаю )) У нео три тома есть. Целительные силы называются. Зверские книги. я до дыр зачитал, постоянно пользуюсь как справочником.

Ну хорошо

Понятно

Не все соблюдаю

Пескетарианство , это практически средиземноморское питание , признанное в мире самым полезным для европейцев .

Возможно, но с нашими ценами на морепродукты...это вам надо в Таиланд)) или во Вьетнам

Мне и у себя хорошо .

Ну у вас возможно

Ок

Понятно

И болею...периодически...с похмелья!))))))))

И за чем вам это нужно ?

Да

За тем чтобы не болеть и чувствовать себя хорошо

А при чем тут деньги ?

Чтоб вести здоровый образ жизни.

Они нужны в меньшей степени .

Понятно

Хорошо, соблюдаете ?

Спасибо за ответ

ВАЖНА МЕРА И КАЧЕСТВО

Согласна

я белый хлеб -булку ни ем многа лет к сладкому равнодушна не приучна была с детства..Оч нравятся Фрукты-яблоки особнно и ягоды я из Питера с Северо-запада..

В принципе это правильно .

есссно но и белок нужен обязательно

И при чем тут это?

зож давно в печке в бане истопил

Почему ?

Желаю скорого выздоровления.

?????

А при чем тут Родина ?

А при том,что где родился,там и пригодился.

Не факт

Лично я живу на планете Земля.

Хорошо

????

Я вас не поняла

отношения мужчины и женщины основа зож

Не чего подобного

Почему ?

не люблю фанатизма, надо прислушиваться к себе

Фанатизм не нужен .

Хорошо

Понятно

Натур. продукты дешевле. Но. их тож постоянно надо есть.

Ну а кто мешает , там ещё и клетчатка и витамины

Разнообразия микрооорганизмов малое количество.

Природа не дура , она сама отрегулирует что сколько нужно

Возможно

И что вы знаете ?

А вы молочку употребляете, сахар кушаете? Где покупаете продукты?

Молочку кушаю , сахар нет , мясо тоже нет . Продукты покупаю у фермеров и в супермаркете .

В супер маркете...отлично. А молочку из чего делают?

У нас молоко идёт из фермерских хозяйств . Литва всегда славилась своей молочкой .

Хорошо бы если так. Долголетия вам!

Спасибо и вам того же .

Жаль

назовите

Сбалансированное питание, здоровый сон , закаливание , мир в душе и вокруг себя , режим дня и отдыха , физическая активность и т. д

а ну да...есть такое

Вы считаете что это трудно соблюдать ??

я этого не говорила..вы с самого начала не верно поняли меня...зотя и то правда некоторые пункты соблюдать тяжело...особенно когда работаешь по 2 смены в сутки

Хорошо

Так может все же работать что бы изменить ?

Надо знать что изменить или остерегаться.

Свой не здоровый образ жизни, если он таков

Это общее, а есть частности.

И какой он в частности ?

Критеские периоды, не дни. Да что объяснять, лучше посмотреть простенькую астрологию. life-moon.pp.ru