Данные ВОЗ говорят , что здоровье и долголетие человека , зависит от генов , экологии и образа жизни . Так много пишут о ЗОЖ , о здоровье , а вы соблюдаете принципы ЗОЖ , знаете их ?

Возможно, а ваш какой ?

Очень плотный завтрак, менее плотный обед, ещё менее плотный либо нет ужина.

Понятно

Это выбор каждого как питаться

Вот именно. И я выбираю питаться так, как природа в нас заложила.

Не природа , а родители и часто мы не питаемся , как наши предки . Если начнёте интересоваться как питались ваши предки , то мясо они почти не ели и порции были маленькими и они часто голодали . Преобладала простая пища варенная или запечённая .

Если копать совсем глубоко,то наши предки охотились на мамонтов.

Не факт

А как тогда пишите тут ?

На пейджер оператору скидываю

.Я в Нигерии работаю,тут мало у кого интернет есть,только у богатых.

ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения, ЗОЖ- здоровый образ жизни

А разве здесь про это….

Про это. Все остальное мелочи, ничего не изменят. Фигня все эти зожи

Ну хорошо, вам фигня потому что вы просто видно не знаете о теме вопроса

Эта проблема волнует диванных жителей, а у меня дом, сад, огород, хобби... за день минимум 10-12 тыс. шагов, тысячи поклонов...

Хорошо

Я просто всем предыдущим рассказом хотел сказать, что многие спохватываются за ЗОЖ, когда З уже нет.

Когда 3 уже нет ….. это что ?

Ну и плохо

Глупость он говорит

Ну и зря. Вы считаете ,что ваше здоровье зависит от кого другого нежели от вас и будет хорошим всегда ?

Наверное это мне решать а не вам, что зря а что нет.

Оки

С чего это вы взяли ?

Из наблюдений за фанатами зож.

Тогда озвучьте их ?

Это как ?

Выходные портят Все

Возможно

Хорошо и как вы его бережете?

Много перечислять, конечно) начиная с утра с определенной зарядки и заканчивая сном вовремя. Сплю 7-8 часов. Не курю, могу немного выпить вина в праздник, только хорошего. Не матерюсь, это духовно очень плохо для здоровья.

Вы молодцы

Жаль

Гены генами , но и вас много чего зависит

В вашем высказывании, начальном, они на 1 месте

Я могла их написать и последними ….

Это вроде цитата ВОЗ..?

Нет

Ок

Почему ?

Мне жизнь для радости дана, что наша плоть - лишь сущности одежда, её надо использовать на всю катушку, ибо всё обратится в прах в любой миг, у смертных нет будущего - есть лишь настоящие...

Ок

?????

Почему ?

Скажу просто.-При переходе на ЗОЖ,происходит перелом сознания (психологический) ,а это чревато.

Что такое ПП?

Правильное питание.

И почему вы думаете , что применяя методы здорового образа жизни, у человека происходит перелом сознания ?

Я не думаю,знаю.

Нет , это не так

За чем , я его не люблю

Он же полезный!

Все равно

Хорошо

Здоровый образ жизни

Возможно

А быть здоровым для чего нужно быть?)

Ну и как вы думаете за чем ?

Я не думаю, я вопрос задаю)

Для того чтобы быть здоровым , жить долго , быть в ладу со своим разумом и на своих ногах.

Угу, Угу, понятно...а вот это...а для чего?

И что она даст ?

Что 95 ?

И что вы так уверены, что вы так будете , это не факт ….

Можно надеятся , но если жить не дай бог как , то тогда бессмыслено