Как- то мудрено сказали? Мы на земле, чтобы совершенствовать себя.
Дух наш ( Я ) - на небесах и с телом нашим земным он имеет связь через нашу душу, если душа не спит.
тобишь вы называете душой разум а дух наш вечный наше существо в мире любом в материальном значит тело
Я просто знаю строение человека ( тело(я)+ душа+ дух(Я) ). Дух знает всё, тело- только, что перед носом. Душа- связующее звено между ними.
мы говорим об одном и том же вы мой человек ))
Спасибо за понимание 
это можно делать параллельно - и то и другое
да нет в любом случае надо настраивать себя залатать дырки только как не могу понять
Это обязательно - прекратить утечку энергии. Перестать сожалеть и испытывать отрицательные эмоции. лучше всего помогает отключение внутреннего диалога и созерцание.
все в голове уже как положенное сплю 3-4 часа урывками в сутки примерно еще в 2007 обращался к психологу она ничего не выявила а ща еще хуже..
Плохо. Во сне обрабатывается информация, отбрасывается ненужное. А иначе мысли держат крепко. Их нужно отключать периодически совсем и перенаправлять . Может рисование, музыка, любое творчество помогут
и рисую и играю на гитаре паяю чиню читаю готовлю...)
Кому как
А,что вы на меня то? На себя смотри
второе
значит вы материальный человек