Вариантов много. Психотерапевт, психолог, тренинги, специализированные клиники, общение с близкими, знакомыми, кстати, вовсе необязательно разговаривать о своем состоянии, о том, что чувствуете, можно и на вовсе посторонние темы и, может быть, в теме, кажущейся совершенно не относящейся к депрессии или плохому настроению, вы найдете причину, которая вас беспокоит. Вполне возможно, что это и будет разгадкой и ничего больше не понадобится для избавления от депрессии.
Утром душ холодный, горячий, холодный. Завтрак и придумайте тебе неотложные дела. Они всегда есть, просто мы не торопимся их вершить. Займите свое время. Встречайтесь с друзьями, знакомьтесь! И еще травяные чаи и можно афабазол. Его сейчас рекламируют часто,
Найти новых друзей,научиться тому,чего раньше не умели...И,как минимум,пару хобби...И ТОГДА ПРОСТО ВРЕМЕНИ НЕ БУДЕТ "ХАНДРИТЬ"...А ещё лучше : заведите ДЕТЕЙ!!!!
не все так просто у меня огромный шрам на голове и налбу вот некоторые а точнее вес почемуто этого боятся
А что с вами случилось?Авария?Дтп?
драка плюс камнем заехали так что у меня череп дырявый
Понятно...Но жалеть вас нельзя,иначе вообще по самое не хочу в депрессию ввалитесь!Живите и радуйтесь,что живой!А девушку нужно выбирать не по ПАРАМЕТРАМ 90-60-90,а ту ,что душой светла!Таких девушек никакой шрам не напугает!
такие девушки очень мало и востномном сидят дома
Сложно, но надо отвлечься и думать о позитиве. Хотя это трудно. Можно пойти к психологу, но пока сам не настроешься на позитив никто не поможет.
Просто я знаю что это такое, я это прошла, а осколки ещё ранят.
Нужно время, а вот сколько не кто не знает.
заняться делом, не страдать фигней, когда ты занят тебе это в голову даж не придет!
Найти увлечение, почитать интересную литературу. Сходить на концерт, в кино.
Отлично!!! Встретится с друзьями хороший вариант. Удачи вам, и пусть вас не мучает депрессия.
Берегите себя, вы же один такой )))!!
да надо себя в красную книгу записать. 
Просмотр хорошего фильма, поход в магазин за подарком себе, прогулка по лесу
Послушать музыку!!! Выйти погулять!!! Почитать книжку!!! Посмотреть комедию!!!
Поднимите руку,махните и скажите- ШЛА Б ТЫ В *ОПУ!))) И всё будет хорошо.
так и делаю последний пол года но она тварь возрощается.
Значит не в *опу посылать надо,а дальше!))))))
думаю глубже и по дальше 
Радоваться каждому подаренному дню, ведь у кого-то их осталось мало
найти свой антидепресант и избавляться...и чем быстрее, тем лучше)
работой и еще раз работой,чтобы приходить домой и падать без сил
вот я так и делаю помогает но не всегда
тоже верно ,ну тогда в свободное время поделайте то что вы любите делать ,но всегда времени не хватает
;)гоните прочь депресняк,жизнь прекрасна.
Говорят, что шопингом но может это действует только на женщин...
Тогда это человечеству не известно... )))))
Шоколапдку скушай, а что бы точно сработало коньяком запей))))
шоколад я сьем а вот коньяк не могу пить.
Я тоже инженер, но квартиру за 2,5 миллиона купила, а вам слабо?
Встреча с друзьями,смех,веселье....шопинг на худой конец...
много работать и не останавливаться на достигнутом.
Заведи дома собаку! Депресировать будет некогда!
срет где попало надоела ни как не могу приучить.
Зато депресии нет! Пока все прибереш...
Не заморачивайся! А то опять депресняк навалится.
Только силой воли и желанием жить и жить хорошо
А кто говорил что будет легко, но в этом и драйв
драйв я получил камнем в голову вот это драйв
Прилетел случайно или как, и что.... Шишка прошла, наверняка ....
какая шышка голову пробила теперь у меня на лбу дырка имеется.
Молод и красив, дырка зарастет, не рога же...
заказать роллы и позвать лучшего друга в гости
шашлык и пиво а потом и в гости можно
тоже очень хороший вариант,а лучше в сауну