Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Диета это дорога в депрессию

481
47
2
Ответы
За
Зас-48

прерывистое голодание показало пользу при ишемической болезни сердца, воспалительных заболеваниях, ожирении и сахарном диабете. Предлагаемые механизмы включают противовоспалительные эффекты, потерю веса и изменения секреции гормонов Аутофагия – естественный процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне, посредством которого лизосомы способны перерабатывать ненужные, дисфункциональные компоненты наших клеток.

15
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

а у меня 3 инфакта

1
За
Зас-48

Было четыре сделали операцию АКШа уже 15 лет всё в норме

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

И мне сделали шунтирование

1
За
Зас-48

Ну так живи и жизни радуйся

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

стараюсь

1
Володя
Володя

А мне иногда нравится, килограммов на 5 похудеть. У первой бывшей жены научился. Она красавица блондинка, длинноногая с голубыми глазам. Кефирную диету любит. Она когда худеет, потом находил любовника и разводится - сильная женщина.

9
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

я вешу 67

1
Володя
Володя

А зачем вам тогда худеть, вы и так, как кипарис, -!

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

и не думаю

1
Володя
Володя

А у меня рост 1.80 и вес под сто килограммов, я тоже не пытаюсь худеть и при таком весе комфортно себя чувствую, а если понадобится, то похудею, конечно.

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

мудро

1
Bo
Boris

Родственник гордился веганством, потом стал падать от истощения. Пересмотрел свои установки. Еще сказал он, что ходит в храм, верует. Я ему: напридумывали всяких богов. Он в лице изменился, задумался, видно

3
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Он как гавно в проруби нет своего я

1
Bo
Boris

Вот это точное определение, хоть и грубое 😄 Витя Безумнов он, художник и гончар хороший. По гончарным изделиям стал лучшим в нашем регионе. О нём есть инфо в инете. Надо навестить его. Гоняет мимо на машине, деловой

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Его творческий потенциал ведет в тупик

1
༺Б
༺Наталья Борисовна༻

Неа, не согласна . В основном депрессуху заедают , поэтому толстеют. Нужно сидеть на правильном питании, а не на диетах

3
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Умна- убедила

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

рад

1
Иринка Осенняя
Иринка Осенняя

Если не дальше.... Недавно схоронили коллегу по работе. 48 лет. Всё хотела похудеть......

9
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

фанатична

1
Иринка Осенняя
Иринка Осенняя

Мы с ней дружили, пока работали ... Но я всегда пышка-плюшка и не парюсь об этом. А она прям зациклилась на похудении.

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

зомби

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

да

1
ТМ
Татьяна Морозова

* люблю повеселиться особенно пожрать* вот этому меня научили в пять лет...)))

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

так порода такая

1
Майя Петрова
Майя Петрова

Нее. Если лишний вес при ней активно на убыль идёт - это очень радует

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

хорошо

1
Ро
Роза

Чтобы сидеть на диете, надо быть абсолютно здоровым человеком. 😁

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

мысль

1
𝕻𝖘
𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝕠𝖉𝖊𝖑𝖎𝖈𝖆

Диета- это ограничение, которое мозг воспринимает как наказание

3
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

точно

1
𝕻𝖘
𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝕠𝖉𝖊𝖑𝖎𝖈𝖆

Попробуйте обмануть мозг. Назовите это просто образом питания. И обязательно отведите себе день в неделе, когда можно позволить себе немного отступить от этого образа питания и побаловать себя небольшим количеством вкусняшек

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

я вешу 67

1
Любовь Арутюнян
Любовь Арутюнян

И ещё нездоровью.Хотя депрессия это тоже нездоровье.

3
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

вот

1
Любовь Арутюнян
Любовь Арутюнян

Не сидите на диете и не впадайте в депрессию.

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

так и делаю

1
..
..

...диета по показаниям - дорога к улучшению здоровья

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

как кому

1
Евгения Макеева
Евгения Макеева

В какой-то степени да. В юности у меня было так.

3
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

верю

1
Евгения Макеева
Евгения Макеева

Но надо было вес сбросить. Пришлось перетерпеть

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Главное результат

2
Мы
Мыха-Наруха

Ну да, хорошо покушать, это плюс к настроению)

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

вот

1
РБ
Раиса Бобкова

Надо сделать эту дорогу бездепрессионной...

23
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

потом жена

1
РБ
Раиса Бобкова

А потом подруга?

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Г де то похоже

1
РБ
Раиса Бобкова

Заботливый)))

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Просто она меня понимает

1
AY
Are You Looking For Me

Не знаю, но здоровья можешь подорвать думаю

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

да уж

1
Галина
Галина

Не всегда, иногда это путь к здоровью)

9
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Отлично минус гепертония

1
Галина
Галина

А заодно и отёки) Вообщем дорогой в депрессию диета перестаёт быть тогда, когда делается образом жизни)))

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Я забыл про сахар и ок

1
Галина
Галина

Совсем про соль забыть нельзя, без неё человек существовать не может, так что у меня преимущество по сравнению с вами🙂

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Рад за вас и я привык

1
⭐️Деспотичная Коленка🌺
⭐️Деспотичная Коленка🌺

Смотря какая диета и по какому поводу

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

Если не в радость

1
Викторович
Викторович

В зависимости насколько она строгая

1
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

ага

1
Са
Самсон

Кто лучше жуёт, тот долго живёт....

5
1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

ага

1
Са
Самсон

Хорошего Вам дня!

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

взаимно

1
Са
Самсон

Ок...

1
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

да

1
Остановите Вите Надо Выйти
Остановите Вите Надо Выйти

Депрессия - болезнь лентяев.

1
0
Anatoliy Kofman
Anatoliy Kofman

частично

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Депрессия - это замороженный страх.❄️
Доказано, что уныние и депрессия ведут к деменции. А к чему может привести излишнее веселие?
Что делать, если ничего не хочется заказывать на валбериз? Это депрессия или разум??
Говорят, что испытания человеку даются по силам. Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых лю…
Я уже полгода в депрессии, ничего не помогает. Не вижу смысла жизни... — Сходи к психологу, расскажи ему все подробно. …
Увидела объявления требуется сотрудник в пункт службы доставки СДЭК, решила зайти спросить что да как. Владельца ПВЗ мн…
Вам когда хуже спится: когда у вас депрессия или когда агрессия??)
А страшит вовсе не депрессия и не осеннее одиночество — , которое окружает тебя, а та духовная пустота внутри души и эг…