Как быть..что делать?Жить реально уже не хочется...месяц страдаю сильными бессонницами-нервы здают напрочь...ночь не в состоянии заснуть-просыпаюсь почти под вечер след.дня...работать от этого естественно не могу от таких нарушений...по докторам ходить не хочу..
Попробуйте пить перед сном чай из мелиссы или из ягод боярышника (2 части) и корня валерианы (1 часть), можно с мёдом. Перед сном хорошо погулять или проветрить спальню. От нервов что-нибудь курсом попейте, можно сибазон- его и здоровым людям можно, или капли "персил" (на травах), тот же боярышник с пустырником.
двушка, я от вас такие вопросы встречаю уже как минимум три месяца, не сочтите меня жестоким, но раз уж вы выдержали эти три месяца, значит в вас есть еще жажда жизни, и дела ваши идут на поправку, желаю вам во всем удачи
Мелаксен. Для нормализации сбитого ритма сна.
И кто же вас кормит? А к врачу сходите.
никто
Как же вы живёте?
Надо вам из спрашки ввыходить
к врачу пока не поздно
СЕКС лекарство всему
наоборот
МОЖЕТ НАПЬЁТЕСЬ. И ЗАЙМЁТЕСЬ СЕКСОМ
Днем, что ли, спишь?
ага почти до вечера -постоянные дипрессии
Что ж удивительного? Днем выспалась - ночью бодрствуешь
нет
Что нет?
кем работаешь?
никем
это режим. нужно перебороть себя
нет-не получается-сдают нервы
куда они могут сдать? ))) нужно перебороть не спать днем. дотянуть до вечера и лечь спать. потом как проснешься, лежать включить Евангелию аудио, опять уснуть и так до утра утром встать и до вечера
потеряла сознание-пошла устраиваться на работу....((((
так сначала режим востанови