Могу предложить перед сном проверить домашку у своих школьников)) сон придет незаметно для вас)))

Включите сериал След ...и в наушники ..,на 10-й минуте будете спать...

То же самое, не могу уснуть, мучиласьдолгт, встала изошла сюда

Ну и ладно,будешь бродить в изменённом состоянии сознания)

бывает .надо было погулять перед сном ,а не в компе сидеть

Подумаешь. Мне в полпятого вставать мужа проаожать

Подумаешь. Мне в полпятого вставать мужа проаожать

Почитайте нужную книгу,сразу умеете...проверено.

Теперь уже надо по пить кофе или чай а не спать

я каждое утро встаю в районе 6 утра... еще жива

мне хватает 10 вопросов здесь, чтобы уснуть

У мегня такая же хрень перед поездкой

Съешь ложку мёда и выходи из Спрашки.

в вашем возрасте можно не поспать

Выезжать не выходить, так что... ))

Иди спать , утро вечера мудренее

Куда? На работу? Ложитесь уже...

Надо выйти из спрашивалки)))

На работе меньше спать надО

Выпейте кофе покрепче.