Astra Loretti
Что нехватает в организме при подёргиваниях мышечных?
Что нехватает в организме при подёргиваниях мышечных?
Подергивания мышц при стрессе, дефиците витаминов, обмен веществ, питьевой режим, лекарства. ... Многие при длительной напряженной работе или при воздействии стрессов отмечают непроизвольное подергивание века
аааааааа витаминов
И воды бутылированной без газа 2 литра в день.
а какой группы
Простая чистая аода.
Магния, кажется. Или магний это когда судороги? Морепродукты ешьте, мидии, кальмаров. Уху из щуки.
судороги
Плохо. Приседания, самомассаж, горячие ванны с растираниями и с питанием надо наладить, можно витаминно-минеральные комплексы типа "Алфавит", они дешёвые и там есть необходимые микроэлементы.
Магния. При треморе рук точно...ну и мышцы туда же
Нервы