После третьего раза сбиваюсь со счёта ))))
хыхыхы!))) а я засыпаю)))
обычно 200 но по настроению(Я СПОРТСМЕНКА)
на данныое время ну так 4 и то с перекуром
20 раз на одной руке а на двух очень много
а со мной на спине сидящей? Вешу 49
не знаю надо попробивать обманывать не буду
потому что в Испании теплее))
а как насчет Украины у меня подписка о невыезде
до апреля меня в армию могут забрать
За подход...:), раз пятьдесят отожмусь...;)
вы спортсменов в команду набираете? 
поиграем в волейбол на пляже в Испании?
ну уж простите. Я собираю команду в Испании
сейчас всего 40 - обленился с годами....
да да Саша! Ты уж не постарайся и возьми себя в руки!
Ага, зима. Опять за фигуру вспомнили?
Так что же всё таки тренер с упражнениями советует?
У меня нет времени на тренера. Я сама, дома
Одни отжимания это самообман. Пляж не оценит
А ктоивам сказал, что одни отжимания?
Дык сам пытаюсь ванговать. Ты же ничего не рассказываешь
не делаю их кубики таскаю здорово
предательницы святых?
Ну что.ж... А как вы считаете, ваша мама тоже из предательниц святых?
твою маму е ба-л следи за словами
следите вы Слава за ними!!!!!!!!! Включайте мозги, когда с женщиной разговариваете
они за мной следят я за женьщинами както не особо
я лучше промолчу... Так как не хочу даже и думать, за кем вы тогда следите
не буду врать давно не отжимался
у меня работа физическая я так за месяц на работаюсь что приезжаю домой и хочется просто отдыхать от всего поэтому извините
ой. разленился.. давно не делал..)
можно.. в принципе.. уже настраивал себя раскачаться снова..) привет..) у тебя сколько щас времени на часах?)
ага. у меня 00-38.. а со стефани разница в 7 часов ваабще..)
да. Она в Америке. И разница большая.
одно.Утром,когда с дивана встаю
Таня это стихия.От того что изводишь себя ,ни чего не измениться.К сожалению.
это точно! Но на всякий тут ночевать остаюсь
и ещё 12 комнат занято))) если что, что бы эвакуацию подать
та что всё на твою голову! Главное что б стены выдержали.Крепись Танюшь!
Хотел спросить сразу.Но подумал что скажешь :,,а оно тебе надо?,, Ну или подумаешь так
столько сколько захочешь раз))))
И под наклоном с одной рукой?
одна за спиной...да мы все так отжимаемся...
Отлчно. И сколько раз ты так можешь?
до утра обычно...потом на работу...
уже один раз проигнорили(((((((((((
Да? Я с мобильника и часто проскакивает
удачи))))))))))))
3 подхода по 40 раз 2 раза в день.
15 раз сегодня из себя еле выжала
ну и болше не нужно. Я просто для поддержки тела
3 подхода по 5 раз, со временем само собой захотите наращиваться темп, только не ленитесь.
))) я уже 6 лет занимаюсь собой)))
в школе на ГТО нормы сдавал))))))
смотря на ком, полуночница )))
привет Вить! Хорошо, что есть на ком)))
привет, привет, красавица, этот вопрос можно пообсуждать, но не здесь ))) пиши ;0) я уже спать
:Oопять она :Oбыстрее спать!
хоть кому-то доброе принесла)))
Ужас! Точно удаляться надо.
:)не надо, надо,покрайне мере из за меня)а то потом совесть...все дела...
))) нет. Не из за тебя. Нашелся тот, с кем интересней
, чем спрашка. Тот, с кем приятней и тот, кому хочется отдавать все свое время
:Dэто хорошо
действуй!нечего глупостями заниматься.)))
имеете ввиду с партнером?
если в прямом, то реально времени не хватает
30, наверно. рекорд был 100 