Вы часто так тревожитесь напрасно, сгущая тучи там, где небо ясно?

И смысл переживаний?

необъяснимое явление, то солнца много,то затмение...даже не знаю почему переживаю..бессмысленно.

Этим изнашивается сердечно-сосудистая система.

Хотите решение?

Почитайте мои комментарии по этому вопросу.))

Великолепно, Оксана!!!

Но если злюсь я неминуче, то надомною ходят тучи

Привет, Катя.)) Ну, ты то молодчинка - умеешь грамотно разгрузить себя.))

Учусь)))) Точнее жизнь учит - даёт и уроки и средства прохождения )))

И это нормально!))

Значит есть возможность исправить ситуацию.))

Неужели?

Агась. Помотать себе и близким ( на всякий случай) нервы, поиздеваться над сердечно-сосудистой системой - классная подстраховка!!!

Близким это не озвучиваешь. Они на расстоянии. Насчёт себя, да, это садомаза.

Есть такие персоны, которые умеют не только себя накрутить, но и близких.

Я одна живу, поэтому " тихо, сам с собою я веду беседу"

Верю.))

Заставляете? Интересно.

Да. Когда приходит тревога, я начинаю усиленно думать, аргументировать, анализировать, сравнивать......

Ааа. )) Славно!))

А вообще тревога у меня связана с тем, что я сама что-то не так сделала (даже подумала, сказала.... ). Главное, признать свои ошибки, стараться не повторять их и тогда тревога отступает

А ещё эффективнее будет их "переписать".)))

Эмоциональная неуравновешенность.))

А эмоции нечем уравновешивать.

Да. Для этого нужен мужчина, желательно высокопримативный.))

Взаимодействие противоположностей благо для обеих.

Да.

Да. Неуместна.))

А как же приучить себя не волноваться?

Начать любить себя. Если любишь себя, принимаешь со всеми (+) и (-), то принимаешь всю свою жизнь, любишь её. А любящему доверяют. Беспокойства же и тревожность вызваны недоверием к своей жизни, ожиданием подвоха от неё, подставы.

надо подумать...

Делать надо и ещё вчера это следовало бы начать!

Бывает.

Может тучи развести руками?))

ага ..и в прошлое закрыть дверь...

Пррекррасно, Наталья!!!

Спасибо, Константин

Ждать ливня.)))

как просто.....

Да!

Но это ж безполезно и даже чревато!

Ну, что поделаешь если мозг так устроен? Думаете я этого не знаю, что бесполезно? Одно радует, что с возрастом стала меньше себя накручивать, но иногда случается.

Это потому, что с возрастом Вы стали больше принимать и любить себя, проявляя доверие к себе и своей жизни. Тревоги связаны лишь с недоверием к себе, а следовательно и к своей жизни.

Неуверенность в себе всегда присутствовала в моей жизни. Это плохо!

Тогда следует просто научиться любить себя и принимать со всеми (+) и (-).))

Лучше вообще без тревог.))

Ну - это уже из области психиатрии - без тревог!

Ничего подобного. Это достижимо для любого, если правильно расставлены акценты в ценностях.

Пррекррасно ведь!))

А Миша тут появляется?

Прошу прощения, не туда комментарий написал.)))

И с пользой, т.е. удаётся изменять события?

Пррекррасно, Елена!!!

???

иногда я тревожусь понапрасну

Есть запасная сердечно-сосудистая система?

нет....но это независимо от меня.....увы(

Только от Вас, от Вашего доверия к своей жизни.