Обычно это ... труд, физический до изнеможения
Лучше совсем, подсядете основательно.
Благодарю
Хороших снов!
Взаимно
Спасибо
У каждого своё - у меня кружка кофе перед сном
Ну да.. кому-как
В каком доме живёшь? Частный или многоэтажка?
Выключить телевизор и закрыть глазки


Небольшая пробежка по морозцу. Не более 20 км
Единственное средство на все времена ...СЕКС
У вас бессонница..или просто интерес такой??
Не у меня, но интерес
Тогда нет смысла продолжать разговор..в инете полно способов..на сколько рабочие..не могу судить
Как желаете
"Капиталл" Карла Маркса... Жестокая мура... 
ТЯжелый физический труд на свежем воздухе.
Хороший секас, а после, две стопки текилы )))
Клади картошку в окрошку, а любовь в дело...
Я для засыпания страшилки на ютубе слушаю
Молоко с медом на ночь и грелка на печень .
буду банален - нежность-секс перед сном
Раньше был секс. Сейчас , пожалуй, уже нет.
Ясо
Читаю молитву Отче Наш и сразу засыпаю
А их много! Всё зависит от обстоятельств!
Для меня - коньяк в небольшом количестве
Усталость, радость и покой - в комплексе.

