В какое время вы пресс качаете, утром перед завтраком, между завтраком и обедом, между обедом и ужином, между ужином и сном, как придётся? — Спрашивалка

Андрей R@

В какое время вы пресс качаете, утром перед завтраком, между завтраком и обедом, между обедом и ужином, между ужином и сном, как придётся?

3 года

417

33

0

Ответы

Андрей Григорьев

Вот делать мне нехера типа. То сруб бани перетаскай, то с триммером полдня походи)))) В деревне упражнений хватает)))

3 года

0

0

утром, днем, после него 2 часа не употребляю пищу

3 года

1

0

Андрей R@

Перед этим наверное?

3 года

1

Петя Веников

Ура! На море завтра еду. Сегодня накачаю пресс)))

3 года

0

0

Майя Петрова

как придется,, но через 2 часа после еды

3 года

1

0

Андрей R@

Не пробовали это делать до еды, мне именно так комфортней.

3 года

1

𝔓𝔞𝔫𝔱𝔥𝔢𝔯𝔞

Утром перед завтраком!).. каждый день

3 года

5

0

Андрей R@

Каждый день-то не стоит, а вот через день по три подхода будет то что нужно.

3 года

1

𝔓𝔞𝔫𝔱𝔥𝔢𝔯𝔞

Я привыкла...уже по другому никак)

3 года

1

Андрей R@

Так будет результативнее, но дело хозяйское - всё же лучше чем ничего .

3 года

1

𝔓𝔞𝔫𝔱𝔥𝔢𝔯𝔞

Тоже верно).. зарядку все равно делаю...

3 года

1

Андрей R@

3 года

1

Прихадите К Нам На Сеновал

после ужина перед сном и вместо сна

3 года

4

0

Андрей R@

3 года

1

Прихадите К Нам На Сеновал

ещё и прыгаю

3 года

1

Андрей R@

3 года

1

Прихадите К Нам На Сеновал

3 года

1

Перед сном
Только тогда голодная)

3 года

1

0

Андрей R@

Ок

3 года

1

не качаю делаю другие упражнения

3 года

1

0

Андрей R@

3 года

1

Fuck_Тически_Твоя

Фитнес каждый день по часу) утром

3 года

1

0

Андрей R@

Ок

3 года

1

Александр Шебалин .

Только во сне,он сам качается.

3 года

0

0

Татьяна Черненкова

Лучше утром все упражнения)

3 года

5

0

Андрей R@

Не все, вот пресс до завтрака хорошо, только без отягощения.

3 года

1

Татьяна Черненкова

Ага, а потом с едой тяжелее, я сама занималась в клубе , и всегда тренер нам советовала а утра нагрузки)

3 года

1

Андрей R@

Пресс с утра, силовые лучше с 3 до 6.

3 года

1

Татьяна Черненкова

Это очень индивидуально, я занималась по программе ,и по времени ,и с питанием

3 года

1

Андрей R@

Аналогично - тоже по программе, меняю четвёртую.

3 года

1

Вера Гудкова

Пока были маленькие внучки.

3 года

0

0

Сила Ветра

между обедом и ужином

3 года

1

0

Андрей R@

3 года

1

Анжела Никулина

Мне нельзя качать пресс

3 года

0

0

А это что, обязательно?

3 года

1

0

Андрей R@

Если кто любит себя и знает хоть немного о скелете, мышцах и т. д. то очень желательно.

3 года

1

Наталья Савич

Утром перед завтраком

3 года

1

0

Андрей R@

3 года

1

На работе хватает!

3 года

0

0

Sonik In The Фингерс

Когда деньги есть

3 года

4

0

Андрей R@

3 года

1

Sonik In The Фингерс

То есть никогда

3 года

1

Андрей R@

3 года

1

Sonik In The Фингерс

Че

3 года

1

Перед завтраком

3 года

1

0

Андрей R@

3 года

1

Как получится

3 года

0

0

Другие вопросы

Помогите решить три уравнения! Алгебра 10 класс

помогите расставить числа от 11-19 в треугольнике по 4 цифры на стороне, чтобы сумма чисел на всех сторонах треуг=60

Какие документы необходимо иметь для открытия новой категории (А) если уже B открыта?

..конфликт IPадреса с другими системами в сети? ..что делать? .

Мужчины, вопрос к вам. Вам нравится когда ваша вторая половинка (или еще не ставшая таковой) откровенно одевается?

Помогите с задачей B12

что делать дома двум девочкам?

скадите почему они не подходят друг другу!? в чем причина

Девушки, как вы отреагируете на своего молод. чел. (или мужа) который вас жаждет упаковать в мусульманскую бурку (условно)?

знаете ли вы чтобы гороскоп сазал чистую правду наверняка надо измерить все до милисекунды и милиметра?

Она-Лев. Он-Дева Они будут счастливы в браке???

Помогите пож-ста с вопросами по ОБЖ.

подскажите про пиво)

можно ли пользоваться поурочными планами несколько лет или каждый год надо писать новые? В Казахстане

Третий день пью кактусовую водку, что сам стал уже кактусом, но самое главное я только сейчас понял, оказывается я иноплане