чаще заниматься тем, что увлекает и приносит радость
Уйди от него,займись чем нибудь спорт очень помогает
ничто не длится вечно! стойкостью, даже без надежды...
Если душевному - молитвами, а физическому -терпением.
посмотреть в зеркало и сказать отражению-ну и дура(к)
разложить его по полочкам и понять как его устранить
молитва,или песня для души от тоски,прогулки,экстрим
Подумайте о хорошем. Оно ведь обязательно у Вас есть
терпение и труд всё перетрут
да, тоже правда, но ведь это ждать надо - когда мука будет, а полечить себя сразу надо
Молитвой и изменением смысловой жизненной нагрузки
Чаще отвлекать себя,заняться чем нибудь интересным.
Работа и любимое дело всегда отвлекут от депресняка
антистраданием или изменением субъекта на другого.
Зачем противостоять, страдать себе спокойно дальше
усилием воли переключить внимание на другой вопрос
не надо страдать, думай о том., что жизнь прекрасна !!
Найти занятие которое полностью поглотит все мысли
быть счастливым ,и не настраивать людей против себя
Труд, спорт, любая физическая деятельность, и книги)
надо быть сильной!! И противостоять всем трудностям
устранением страдания и и причин его возникновения
Есть даже такая трудотерапия.;)