Завтрак Вы готовите вечером или утром перед уходом на работу?

Готовлю утром, но продумываю с вечера

Завтрак должен быть обязательно! Потом целый день можно клевать семечки, орехи, помидоры и финики, и у вас не будет голова кружиться от голода, благополучно доживёте до ужина.