Вы знаете, я тоже всё пытаюсь решить этот вопрос.Первое-занятие спортом (даже разминка), уже делает бодрее. Второе в зависимости конечно от причины депрессии, стараюсь четко сформулировать(понять) свои цели в жизни. И конечно же мысли направляю на позитивный настрой (всё будет хорошо-типа того). А какие мысли по этому поводу у вас?
слушаю музыку, стараюсь поднять себе настроение) кушаю вкусняшки, если они есть, или когда совсем плохо, то стараюсь это время просто пережить)
есть такое) но депрессия бывает такой тяжёлой...
бывает) не часто, это радует)
значит можно судить так,если вы сильно поправились,то значит депрессия постигала вас часто
ну может на пару кило поправилась)
:)(:ха-ха-ха Истинной депрессии не было ни разу.. Чертята психологи вечно че-то знают мало от врачей,а другим ахинею впаривают.. Да? :)(:
витамины группы В и препараты железа.А вообще депрессия-это психиатрический диагноз.Надо идти к психиатру
пытаемся сами выбраться.Просто жить дальше,плывём по течению.Чему быть-того не миновать.
обществом,нужно выходить на улицу, в магазин,на работу больше обшаться-забыться
С Наступающим Новым годом!!!!!!!
Песни пою,мультики смотрю,а вообще у меня её просто нет-перечисленное хобби
Включаю громко музыку и начинаю делать генеральную уборку в квартире
по-разному. самое лучшее - пообщаться с тем, кто разделит твое мнение.
включаю громко музыку и стараюсь занять себя какими нибудь делами
обычно я тоже так поступаю
кошки и властелин колец с переводом гоблина цензурным
Больше времени уделяю природе и Тому, кто ее создал.
с маленькими детьми невозможно впасть в депрессию
деприснека нету а если есть то у дормаедов
Не ощущала ни разу депрессию. Некогда:)))
Вам тоже не советую. Оглянитесь, есть масса положительных сторон в нашей жизни!
Наши близкие. А еще жизнь сама по себе. Представьте, как плохо людям со страшными диагнозами! Любите жизнь!
но это только в сравнении хорошо,и всё?
общением с соратниками и шоппингом
смотрю весёлый сериал... помогает
коньки, лыжи, друзья, родня и т.д
приведением мыслей в порядок
У меня не бывает депрессий))))