Татьяна Крестова
Ответы
Валентина Рязанова
На ночь наливаю половину бульонной кружки кефира, оставляю на столе. Утром добавляю ложку гречневой муки с корицей и молотой цедрой мандарина, хорошо размешиваю и залпом выпиваю. Очищает кишечник, снижает вес, корица понижает сахар. Не делайте на ночь, всё разбухает , выпить не получается и эффект не тот.
Пух
Берем мандаринку, чистим, делим на дольки, складываем на блюдечко! вуаля, блюдо готово!:)
Zama Matiev
Только салаты и есть в точ в точ в одно время
Марина Петрешина
Гречка. И гулять
Татьяна Крестова
Насчет гулять это не в ближайшее время.
Татьяна Крестова
Болею + на улице -40
Марина Петрешина
Тогда куриный бульончик с сухариками. Вкусно полезно и не так уж и каллорийно
Марина Петрешина
И самое главное. Тепло. Закутаться в одеяло, и только тогда пить бульон. А потом посидеть в одеялке и погреться как следует. Выходит лишняя вода и болезнь. И похудеть и выздоровеешь
Похожие вопросы