Уже 5 месяцев хожу в фитнес-центр. Делаю 7 фотографий по 3 подхода. Но результата ноль. Тот же живот, те же бока. Что я делаю не так? Может мне сменить зал? Или просто увеличить количество фотографий?

ну вот видите, вы почти достигли результата!!!

Константин Вы пробовали?Если да то каков результат?

Да, не то что пробовал - делаю. Поначалу эффект мощный - за три дня минус 4 см. и по 4 часа в день. Потом эффект притормозился, а через три недели поблагодарив автора ролика, получил от него рекомендацию. Прочтите её в комментариях на ролик в ютубе. Сейчас стабильно минус 1 - 0,5 см. в неделю. Всего занимаюсь полтора месяца и со 112 см уже 104, да и лёгкость в движениях появилась, аппетит уменьшился.

Спасибо .Я то в норме,вопрос то я шуточный задал,а вот жене и сыну пригодится жена уже нитку натянула будем пробовать.Если будет результат сообщу.

Хорошо. Но лучше не нитку, а шнур полипропиленовый.

Удивляюсь такой простоте.Людмила -это просто шуточный вопрос.у меня 75 кг на метр 78- и это оптимально.Люблю я вас таких простых.

Ну кто же против? Ваше право... Ну я считаю,что уж я совсем не дура...

значит надо сделать так:

Хорошо,уж если надо...

Приходит Адам поздно вечером домой. Ева ревниво спрашивает: - Где ты был ? - Дорогая, разве ты не знаешь, что в раю мы одни. Hо каждyю ночь, когда Адам засыпал, Ева на всякий слyчай пересчитывала емy ребра...

Долго считала,930 лет жил Адам.

Ага ...по моему и сейчас считает)))))))))

Очень понимаю....меня вот недавно в середине июня...жива,но отбросило...еще не поняла что получила в подарок)

Получили.Самое главное получили продолжение жизни.

Дааа...все верно!я раньше не боялась ни грозы,ни молнии,а теперь как то так не по себе)

Бояться не надо,просто надо быть чуть предусмотрительней на 2-3 шага вперёд.

Вот!истина ваша!

ограниченность вю без... ограничивает

Точно, рецепт старой санитарки в больнице - "Жрать меньше надо!"...

бывает только что пожрал
салат и вроде всё путём
как на тебя с прищуром хитрым
коварно смотрит колбаса

просто реально вижу таких людей в зале))

я тоже)