Знаете, что сказал академик Лео Бокерия?" Лучший способ продлить жизнь на 8-12 лет это ходьба всего 2 часа в неделю. "

ДА ПО ВАС ВИДНО ВЫ ЛЮБИТЕ МНОГО ХОДИТЬ И ЖВАНЕЦКИЙ МОЛОДЕЦ !

В 46 лет? Потому что не 70.

это не факт что доживу

Я подумала, может это рецепт для старых?

Не больше, а на вечность

Лео Бокерия про работу ничего не сказал, а ограничил наше движение всего двумя часами ходьбы в неделю, вывод- надо двигаться как можно меньше, а мы, думали, что движение- жизнь!

Не сказал, потому что и так все знают. Ему 80, он ещё оперирует. Вот и прикиньте.

ну Вы же начали про ходьбу! Вот и я про нее

Когда работаешь каждый день у станка в такие годы, то ходьбы и такой малости хватит.

Мне тоже кажется, что мало.

а я бы ходила, да времени нет

И по работе иногда ходьбы хватает.

эххххх этож какую ВЫ запросите зарплату

Какую дают, просить бесполезно.

В конце огорода установлен?

Лёжа?))

Спать тоже стоя?))

Спать тоже стоя?))

В жизни все индивидуально

по крайней мере в интервью он так говорил,о постоянных своих прогулках

Так и работал до конца! Даже, если бы не гулял_движения хватало.

ну еще и спиртное не употреблял

В разумных дозах-не вредно.

Это ж не я сказала. Катайтесь на здоровье!

Кому 70, прибавят 10 лет. Про большее не говорится.

Кому как. Моим тёткам 82 и 84 года.

Дай Аллах им еще столько же

слышал нужно 3 км в день как минимум ходить, а лучше больше

Очень много тоже не всегда хорошо.

да, могут ноги болеть, особенно в старости

А мера по Далю 12,5 литра...Не допиваем, потому мало ходим,..

Насмехаешься !?

Умирать же никто не хочет.

Без фанатизма если вес.. А то коленки

А кто ж сейчас отвечает за вас?