как можно быстро успокоиться?

Три раза глубоко вдохнуть и перестать обо всем думать.Иногда,чтобы успокоиться,нужно внутри себя смериться с неизбежностью ситуации и понять что после нее будет круто.Если честно-мне помогает успокоится только полный расчет ситуации,именно сам процесс раскладывания по полочкам

Примите то, чего не можете изменить. Измените то, чего не можете принять. Только сначала постарайтесь отличить одно от другого, это очень важно. Удачи!

чтобы успокоиться тебе надо вынуть пирсинг из правой ноздри и проколоть левую. Прокол правой ноздри усиливает страсть, а прокол левой ее уменьшает.

Много как...) можно начать дышать спокойно, Долгий вдох (посчитать до 5) и короткий выдох (посчитать до 3)

Быстрее начнешь волноваться - быстрее успокоишься. По принципу: "Раньше сядешь - раньше выйдешь!"

Вам мой рецепт?50 грамм водки без закуски и запивки на самом деле хорошо ставят голову на место

надо делать глубокий вдох носом...и медленно выдыхать через рот...и так несколько раз

Сделать очень глубокий вдох и такой же выдох. повторить 10 раз с закрытыми глазами.

Увидеть с старой Спрашки клиента.Обрадоваться и пол часа общаться как с родным)))

Заняться тяжёлым физическим трудом. Есть ещё способ, но Вам это ещё рано...

Ударить кого-нибудь по голове!)) Шучу! Можно послушать успокаивающую музыку!

левую руку подняла, резко опустила и крикнула- "А ну и х...с ними!!!"

вдохни глубоко и задержи дыхание, и как уже не вмоготу выдыхай

погулять с друзьями или фильм посмотреть или музыку слушать

ну это от тебя зависит . просто взять и успокоиться нельзя

ведро холодной воды на голову..;) )) бодрит и отрезвляет..))

не знаю, за месяц 3 мышки поменял, если узнаете,напишите)

выпустить весь свой гнев на кого-нибудь или что-нибудь

в ключить спокойную музыку или любимою от как можно

посчитать до 10 или рвать листочки по мелким частям