Елена Черникова
Как вы спасаетесь от эмоционального выгорания?
Как вы спасаетесь от эмоционального выгорания?
???? А зачем выгорать, способов куча, от мата и алкоголя до секса
а я не спасаюсь, просто потихоньку ( очень медленно ) выгораю
Я стараюсь контролировать эмоциональное возгорание. )))
как то не заметил как это у меня получается?!
спорт, йога, вино... или просто проораться)))
сбегаю одна подальше куда-нибудь на время
делаю перерывы в общении и ухожу в тень...
заряжаюсь...ем шоколад с мороженым...
я уже выгорел, меня не спасти. )))))
стараюсь в него не попадать
Приглашу друзей на природу.
закрываюсь одна в комнате
Эмоционально поливаюсь.