Как вы спасаетесь от эмоционального выгорания?

???? А зачем выгорать, способов куча, от мата и алкоголя до секса

а я не спасаюсь, просто потихоньку ( очень медленно ) выгораю

Я стараюсь контролировать эмоциональное возгорание. )))

как то не заметил как это у меня получается?!

спорт, йога, вино... или просто проораться)))

сбегаю одна подальше куда-нибудь на время

делаю перерывы в общении и ухожу в тень...

заряжаюсь...ем шоколад с мороженым...

я уже выгорел, меня не спасти. )))))

стараюсь в него не попадать

Приглашу друзей на природу.

закрываюсь одна в комнате

Эмоционально поливаюсь.