с апреля не курю и не хочу! но стал жить в ожидании чего то плохого . Может опять закурить????

спасибо! ради будущего придётся потерпеть

вы сколько выкуриваете в сутки?

мне последние 10 лет 2 не хватало

не курю ведь значит есть но с психикой проблема

Значит, силы воли не хватает... Не каждому дано избавиться от этой привычки.

пора бы отпустить!! бедные торчки!!!!!

ЗАМЕНИТЬ КУРЕВО НА ОРЕШКИ. СЕМЕЧКИ. ЛЕДЕНЦЫ

Ну клин клином вышибают)))

Так не попробуешь и не узнаешь))) только я вас не подстрекаю)))

И вообще от этой пакости тяжело избавиться, меня через 10 лет нашла

Да вроде бы и нет...просто кое-что случилось.. сейчас пытаюсь уйти от этого

так и не надо..)

закинуть подальше на полку)

с водкой расстался очень легко лет15 назаад а вот без сигарет лоомает

Это временно,жуйте жвачки и ешьте семечки

Чтобы избавиться (если есть желание и понимание важности этого) от какого-то не самого лучшего вкуса (привычки) нужно найти для себя другой, более высший вкус- привычку, который бы компенсировал потерю не самого лучшего предыдущего негативного вкуса-привычки.

Как пример можно чисто умозрительно привести ситуацию, когда вы имеете автомобиль запорожец, который гремит, дымит и постоянно требует ремонта , но тем не менее как-никак ездит и с его помощью вы худо-бедно удовлетворяете свои транспортные потребности .

И вот кто-то, из самых лучших намерений ,советует вам избавиться от вашего запорожца (выбросить на свалку, сдать в музей, подарить школьникам и т. д.) мотивируя это вышеприведёнными аргументами против вашего запорожца.

Понимая все аргументы против вашего запорожца. вы вряд ли последуете этому совету.

И возмём другую ситуацию:
когда вам взамен вашего плохонького запорожца предлагают в подарок новенький Мерцидес со всеми правоподтверждающими документами на право обладания вами этим новеньким Мерцидесом ...но....... при условии. что вы должны подарить ваш старенький запорожец кому-либо .....

Наверняка вы согласитесь отказаться от вашего старого запорожца в пользу вашего нового Мерцидеса.

Точно так же и с вашей привычкой-вкусом к курению.
Пока вы не найдёте что-либо более вкусного взамен курения - вам будет очень трудно отказаться от этой, наверняка вредной, привычки.

Влад ----- +друг
с апреля не курю и не хочу! но стал жить в ожидании чего то плохого . Может опять закурить????

"Опять закурить" - вот именно это и есть то самое ожидаемое "чего-то плохое" , чего вы так сильно ожидаете .....

Конечно жн опять закурите и ваше ожидание обязательно сбудется...

устал от чувства тревоги!!

Красавчик!тревога-это мозг,сволочь,помнит...

так сижу на измене как торчёк!!