Нужно ли давать волю своему гневу, или же нужно делать все возможное, чтобы его контролировать?

Соглашусь, тем более что это не решит проблему. Мне нравится одно мудрое высказывание: "Не принимай близко к сердцу все слова, которые говорят люди, чтобы не услышать, как твой слуга злословит тебя. Ведь твоё сердце знает много случаев, когда ты сам злословил других."

Согласна, это сложно. Но, думаю, результат стоит того. Когда отношения с близкими не портишь выходом эмоций, это радует.

вот и стараюсь, чтобы не портить отношения, себе в ущерб

Нервы

Вы молодец, что заботитесь об окружающих и об отношениях с ними. Но накопленные нервы, могут дать о себе знать. Однажды, услышала такое высказывание, которое помогает не только контролировать негативные эмоции, но и стараться избавляться от них. "Понимание сдерживает гнев человека, и красота в том, чтобы не придавать значения поступку". То есть, в момент раздражения, подумать почему человек так себя повел по отношению ко мне и постараться понять. Может он просто болеет, спешит, не выспался и т.п., и не имел таких уж плохих мотивов. И, как говорится, во второй части высказывания, некоторые проступки вообще не стоят особого внимания.

спс

Точно. Еще нравится, что говорит одна притча:"Медленный на гнев лучше сильного, и владеющий духом лучше завоевателя города".

Отличный выход! А мне понравилось одно высказывание: "Понимание сдерживает гнев человека, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку"

Да уж, контролировать получается не всегда. Недаром наверное в библии записано: "Медленный на гнев лучше сильного, и владеющий духом лучше завоевателя города"

Для семейного счастья, наверное, лучше сдерживать?

А кто должен быть главой в семье?

мужчина голова женина шея дольше говарить

Хочу поделиться, какие отношения должны быть в семье по мнению Бога. Ал әрқайсысың әйеліңді өзіңді сүйгендей сүй, әйел болса күйеуіне зор құрмет көрсетсін.

Отбасы бақытты болу үшін не қажет? Сіздің ойыңызша... махаббатақшабасқа нәрсе

Жақсы ата-ана болу үшін не істеу қажет? КИЕЛІ КІТАПТА БҰЛ ЖАЙЛЫ НЕ ДЕЛІНГЕН? "Әйелдер, Иемізбен байланыстағы сендер күйеулеріңе бағыныңдар. Күйеулер, әрдайым әйелдеріңді сүйіңдер, оларға дөрекілік көрсетпеңдер. Балалар, әрдайым ата-аналарыңа мойынсұныңдар, өйткені бұл Иемізге ұнайды. Әкелер, балаларыңның көңілі түспеуі үшін, оларды ызаландырмаңдар."

Что вам помогает быть толерантно-спокойным адекватным?

ну я человек более спокойный может этот признак меня делает толератно-спокойным адекватным

Мудро, тогда эта цитата про вас: "Медленный на гнев лучше сильного, и владеющий духом лучше завоевателя города"

Ну, вообще-то надо, как говорят сильно верующие люди, произносить про себя молитву, а мне кажется, что надо отвлечь свое внимание от объекта злости и привлечь внимание к чему-то хорошему.

А мне понравилось одно мудрое высказывание:"Понимание сдерживает гнев человека, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку".