Попытка подавить мысль или желание дает обратный эффект--запретное возвращается в сознание с удвоенной силой. как справиться?

А стоит ли всегда подавлять мысли и желания свои?! Почему они возникают, эти мысли и желания, которые приходится подавлять?! Нужно разобраться с самим собой...значит, что человек не дополучает что-то для себя, а делает вид, что всё хорошо и ни в чём нет нужды...

Мысль не надо давить, её, точнее сказать, - Душу надо УБЕДИТЬ, а для этого надо знать, что нет Обидчиков, а есть Бог, который через людей даёт нам и хорошее и плохое(в нашем понятии), для нашего блага. Но эта тема более обширна, здесь не место говорить об этом.

Если желание возвращается - это необходимость урока для души… Его нужно начать реализовывать, помня, что отрицательный результат, лучше положительного, потому что заставляет нас задуматься и измениться.... (Саошиант)

Не отождествлять себя с пришедшей мыслью , просто наблюдать её появление со стороны. Не встретив твоего большого интереса(внимания) к себе она растает(исчезнет). Не принимай на веру - проверь.

Ну наверно не надо подавлять желания и мысли говорить вслух и не бояться, что это куда то уплывет...А если нет возможности, тогда не знаю, ну хотя бы не запрещать себе думать и мечтать

Если есть желание, то надо всё взвесить, правильно оценить обстановку и тогда реализовать это желание. Лучше сделать, что бы потом себя не упрекать: была возможность и упустила.

Надо расслабиться, сделать упражнения, требующие полного внимания. Например, стоять на 2- х или 1 ноге с закрытыми глазами. Сильно просто? А поднимись на носок...

Лучше дайте им волю,когда интенсивность снижается постепенно переключайтесь на дыхание и концентрируйтесь на частоту-это из практики суфиев-помогает...

Нельзя себя сдерживать. Надо обязательно выругаться, бросить что-нибудь на пол, выкричаться. Иначе происходит внутреннее самосожжение!

стоит только сказать НЕТ как сатана бросает все дела чтобы вы сделали наоборот поможет ВЕРА просите и дано будет справитесь

Давят только тёмные.Поэтому, не подавлять надо, а воспитывать.Заменять на что -то более лучшее.Это приносит хорошие плоды.

А вы начинайте думать о запретном которое явно не выполнимо, и тогда остальное желание и мысли отступят на второй план.

"Хочешь быть счастливым - будь им!" К. Прутков.
Потому аналогично изложенному выше предложу:
хочешь желать - желай!...

Чтобы иметь здоровую нервную систему, надо стараться делать, что хочется, и не делать того, чего не хочется.

Я расскажу вам как справится. Только во время объяснения Вы ни в коем случае не должны думать про обезьяну.

ЭТО лечит ВРЕМЯ. ЭТО нужно МУЖЕСТВЕННО прожить. Я себе говорил : Я это переживу МУЖЕСТВЕННО. Другого НЕТ

если не получается посмотреть под другим ракурсом- попробовать немножечко- сбить оскомину.

мысль нужно давить асфальтоукладчиком после серо всякое желание напрочь отсутствует

не надо справляться. Чаще всего запрещают не вредное, а невыгодное для запрерителя

....это о ком- о НЁМ?....встретиться и......всё улетучится как сон....как утренний туман..