Подскажите как реально бросить КУРИТЬ !

Можно.Мой младший сын курил лет 15....Я очень часто его убеждала,уговаривала, но все было без всякого результата...5 лет назад перед Новым годом как-то утром,когда он собирался на работу,я ему задала вопрос,как ты считаешь,ты сильный человек...Мой сын ростом 1,95 ,а вес на тот момент 130 кг.Он расправил плечи и говорит,конечно, а как же..А я ему в ответ говорю:"Какой же ты сильный,да ты слабак,ты раб этой маленькой гадости,которая сейчас у тебя в руке,она тобой управляет,как фокусник....Короче.....в этот же день он бросил курить,он решил себе доказать,что он сильный мужик...вот такая история.Уже пять лет не курит,каждый раз,когда мы об этом вспоминаем,он благодарит меня,ты ,говорит,такая хитрая,самое уязвимое место тронула...Попробуйте себе доказать,что Вы сильный...всех благ...

Настройте себя. Составьте список причин, по которым вы хотите расстаться с этой зависимостью и какая будет вам от этого польза. Проанализируйте, почему и при каких обстоятельствах вы обычно курите, чтобы предвидеть ситуации, когда вы бросите курить. Запланируйте день и избавтесь от всех атрибутов этой привычки :пепельниц, зажигалок, запаха одежды и т.д. Попросите ваше окружение, поддержать вас. Запланируйте чем-нибудь заняться с пользой для здоровья. С симптомами , связанные с отвыканием, можно справиться с помощью лекарств ( если раздражение, бессонница, ...). В первые недели, ешьте низкокалорийную пищу, больше пейте воды, сырые овощи, зелень. Боритесь с неправильными мыслями, побуждающими вас снова закурить.

Прежде всего необходимо Ваше сильнейшее желание бросить курить. Затем сходите к гомеопату - это самый мощный метод. Гомеопат орпеделит Ваш тип и выдаст соответствующие таблетки. Принимайте смело в установленные часы. Измените стиль жизни и избегайте перекуров и компаний курящих людей. Цените потраченное Вами время прошедшее от начала босания и не начинайте курить, как бы Вам этого не хотелось, проявите силу воли. Когда организм очистится и Вы почувствуете запахи, которые раньше не замечали, Вы поймёте, что сделали это не зря. Жизнь наладится и пойдет совершенно в другом русле. Успеха!

Подскажу:курил 20 лет,уже 25 не курю. Очень просто,сначала подумай,а тебе-это надо,взвесь все за и против. Плюсы-меньше шансов заболеть раком и дольше прожить. Минусы-есть неплохие шансы заболеть раком,и соответственно от него умереть. Определился? Тогда вперед. Расскажу,как бросил я. Когда я усвоил-эту истину,когда многие мои друзья ушли от этого(курили одну за другой). Я решил завязать сразу и навсегда. Получилось,когда очень хотелось курить пользовался леденцами,они отбивали охоту к курению. Смотри,решать тебе.

Просто однажды сказать себе самому об этом и дать слово опять же самому себе, что не курим! Не курю третий год. Уж очень я себя люблю и уважаю, чтобы оскорбить обманом. А поводов для бросания достаточно- одышка, кашель, "гармошка" в бронхах, неприятный для окружающих запах и т.д. да и на свободные деньги можно купить что нибудь вкусненькое или полезненькое. При нынешних ценах- существенная причина.

просто надо позволить себе понять, что этого делать нельзя так как мозг с помощью этой отравы разделяется на два взаимно исключающих полушария и он (то бишь ты) соглашается с тем, что его опускают сильные мира сего...
*Ефимов В. А. Трезвый Слёт Учит Хорошему (Таганрог, 2016) /1час 40 мин+

**«Факты вреда от алкоголя! Вот почему ислам запрещает...»
https://ok.ru/profile/419579345088/statuses/66220513550528

Очень просто проснитесь утром , подогрейте воду до 60 градусов прблизно, влейте воду 0,5 л стекляную банку, всыпте в воду две столовые ложки пищевой соды , размешайте ложкой , пусть вода остынет до градусов 38 и выпейте большими глотками , курить больше небудете , а если повторите на следующее утро , то гарантия самому закоронелому курильщику - курить не будет .

только через свой МОЗГ - мужик - решил, мужик - сделал.. Дважды бросал, да после третьей рюмки за столом, с гостями..Сказал всем и громко - БРОСИЛ на по-года... смеялись..да ещё после третьей. обычно - перекур..а я - остался за столом...и на 7 месяцев ЗАВЯЗАЛ..потом-поднял.. Второй раз БРОСАЛ на 9 м-цев.. Вот так тебе и СИЛА ВОЛИ... Понятно, Василий.. Решил- делай..

Я курю 30 лет с гаком. В позапрошлом году- бросила. Ален Карр. " Легкий способ бросить курить". Прочла из любопытства. Бросила легко, честно. Не курила 10 месяцев, потом приехала домой, подруга под рюмочку соблазнила, зараза. На днях прочту опять. Я не верила, теперь- собственный опыт. Попробуйте. Желаю удачи.

Элементарно, Ватсон.. курил 50-лет, а тут перед Новым Годом позвонили из поликлиники: мол, что во флюоро чего-то не так!
Вот же блин.. на всякий случай выбросил курево, а на рентген удосужился сходить уже ближе к весне.. сказали, что тревога ложная - а я уже отвык

не покупать сигареты ...
У меня больные лёгкие, я не курила никогда... Так давайте поменяемся...я Вам свои больные, а Вы мне свои...Какая разница, какие лёгкие травить сигаретами...Наверно они Вам не так нужны - Ваши здоровые лёгкие... .А я жить хочу, правда хочу...

шипоточку соды питьевой на язык каждый раз как хотите закурить, Отче наш, желание самого курильщика перестать давать наживаться компаниям выпускающим яд, который отравляет ваше здоровье, т.е.вы платите а вас травят, платите убийцам? Включите вашу логику

100 граммов свежих цветков малины заливают половиной литра водки, настаивают 10 дней, затем, процедив, принимают по 1 столовой ложке три раза в день до тех пор, пока не кончится настойка. если интересно, Василий, от деда у меня остались и другие рецепты

.... купи несколько блоков сигарет , знай что есть запас ... , после еды минут 30 не моги закурить ! Ты знаешь , что можешь закурить в любой момент ..... , а себе скажи , пока не буду .... , чуть позже ....., нескольким моим приятелям мой " рецепт " помог ....

есть прекрасный совет-наберите в поисковике-Как бросить курить в 1-ый день поста?Вот по этому способу я бросила курить с 32летним стажем,ну и исповедалась,причащалась

Да нету никаких рекомендаций, кроме собственного желания. Курил 40 лет, в 2008 бросил. Просто сказал себе - с завтарнего дня яне курю! И вот с 8-го января 2008 года - не курю

Вы человек слова? Пообещайте кому нибудь, что бросите курить ради него. Ну и соответственно потом держите его. Я так бросил курить, попросили и не курю уже 23 года.

не знаю, меня Бог освободил от курения, просто пошла в церковь, а когда пришла домой курить уже не смогла, 17 лет уже не курю, может и вам нужно в церковь сходить?

корень аира в аптеке купи ...он там дробленый и жуй по кусочку...правда он горький но ничего...почитай аннотацию...там про курево не сказано но я знаю.

перестать просто,но будет трудно перебороть тягу...советую придумать другую отдушину -- путешествия,работа,воспоминания (записывать) йога и тд