Прохладный душ, анальгин, глицин, и отлежаться в тёмной комнате пару дней желательно.

Расстегнуть ворот, приподнять голову, желательно в тень и пить

набрать в поисковике: первая помощь при тепловом ударе...

выпить чё-нить холодного и отползти в тенёк))

тень, свежий воздух, теплое сладкое питье

Отползайте в тень и открывайте Гугл.

голову в морозилку сунь на полчаса

..тут уже нечего поделать!

закопать в землю

Ничегр