У человека, работающего ночью на работе не может быть высокой энергетики и стабильного эмоционального состояния. Зарубите на носу. ФАКТ?

Да ждешь и не дождешься, когда же я приду в кондицию)

нет главное сам не спит ночью, а другим низя?

ну до сколько, часов до 2-х 3-х иногда до 5-ти

Ну это не так плохо как до полдесятого. Я то до полдесятого

В семь вечера? Обычно встаю в часа 2-3

утра, в 7 утра))) то есть по 3-4 часа спать)

Почему. Работа с 8вечера до восьми утра, плюс до дому пока доберештся

что почему? у меня работа порой до 10 вечера, до дома не слишком далеко, но надо же и дома дела поделать, иногда могу из дома до часа ночи работать

С организмом не поспоришь)

Это точно))

Ну конечно, не все так сразу

Не работать ночью для начала. Иначе так всю жизнь восстанавливаться придется, идти к недостижимой мечте

хорошо,это понятно..ну а пока ещё приходится ночью работать,как же восстановиться?

Я пришел к выводу, что поменьше информации, поменьше действий. Больше покоя

совы это люди наказанные временем за неправильное к нему отношение. если поздно ложиться то родишься собой и никогда твой ум не будет знать покоя. так объясняется.