Мой полезный завтрак: кефир с наринэ. В него с вечера помещаем стол.ложку размолотой гречи с грецким орехом и кунжутом. А твой ???

С Днем Смеха!
- Какие у вас красивые зубы!
- Это от мамы!
- Надо же, как подошли!
***
- Что таки такое старость?
- Моня, это когда ты сидишь на лавочке, мимо тебя проходит длинноногая красавица с 4-м размером бюста и ….мешает тебе кормить голубей...
***
- Яша, как ви поживаете?
- Ох, … Бывают дни, что я голубь, а бывают, что памятник...
***
Девушка, ваши документы?
-- Вот.
-- А где техпаспорт?
-- Каких тех? я одна еду!
*****
Циля вернулась с Привоза и спрашивает у мужа:
— Яша, узнала про тебя новости… И только одно хочу знать. Шо ты делаешь с проституткой оставшиеся 57 минут?!

Что полезного в грецком орехе с утра? Это же очень тяжёлая пища. Кроме того, не всем сей продукт подходит. Кроме того, человек должен стараться есть обычную для него пищу и не заниматься экспериментами, что было проблем с ЖКТ. А особенно с аппендиксом. Заставить бы Вас отвечать за такие советы, покупкой лекарств тем, у кого ухудшилось здоровье "благодаря" таким вот советам. держали бы язык на привязи. Опять же, кефир. Слишком кислый для многих продукт. И с утра. Когда желудок пустой. Замечательно придумано....

Здоровья, счастья и большой любви
Всем женщинам сегодня пожелаем,
Чтоб исполняли вы мечты свои
И никогда не ведали печалей!
Благодарим вас от души за то,
Что вы несете в мир покой и ласку,
Уюта свет, душевное тепло,
За то, что с вами былью станет сказка!

У меня панкреатит с гастритом, сырые крупы и орехи, ну и кефир до кучи - не рекомендуются... у меня овсянка либо яйцо всмятку, ломтик белого хлеба с маслом и кисель

не думаю, что он полезен....важней всего раздельное по кислотности питание....мой завтрак....с подъема-стакан талой воды и через полчаса-каша, чаще всего, гречневая

Яишница с сасиськами)) с вечера режешь агурчик, соль, сахар, укроп, чеснок)) и булочка с маслом! Мням!)) А сверху чай с лямончиком и баунти. Так, я пошёл жрать!))))

Мой завтрак: овсяная каша на воде с растительным маслом, яйцо всмятку и зеленый чай с имбирем и лимоном. Не задумываюсь, полезен ли он, но мне нравится.

Я надеюсь Вы кунжут в размолотом виде употребляете?потому что если в семенах ...бесполезное занятие ..наш желудок не может проработать кунжутное семя

а у меня яичница с луком. И чай свежезаваренный и крепкий с молоком. Два кусочка хлеба с маслом. И до обеда нормально существуешь...)

А у меня гречка ядрица, а вот о кунжуте с орешками я не додумалась. ..спасибо. ..орешки обычно в овсянку подсоленную добавляю

Овсянка с мёдом. Но овсянку с вечера заливаю холодной кипячёной водой. При варке не кипячу, а довожу только до кипения

А мой Смузи (миндальное молоко,черная смородина,грейпфрут,семена кунжута или льна ,два финика,ложка хлореллы)

А мой, 5 блинов и бутерброды со сливочным маслом и сыром, кофе с молоком, но без сахара. Сегодня было так . . .

Ужас какой!!!(((А у меня яичница,да с домашним копчёным салом!Зачем себя голодом морить?

Фу кошмар какой. Пирожки с чем нибудь. Яичница хитрая. Борщ могу. Короче все что захочется. Но не кефир

Льняное семя пару столовых ложек, измельчённые в кофемолке, оливковое масло с соком лимона ....

И шо, молодеем? Кофе зерновой, сто граммов водочки, икорка. До обеда бегаю, как конь трофейный.

А мой - кофе с сигаретой. Гречу с орехом и кунжутом не добавляю. Пробовал - не понравилось...

Подскажите, пож., допустимо ли использовать серый кунжут, он так же полезен, как и белый?

Люся спит сейчас, а я не знаю точного ответа на этот замечательный вопрос. Будем ждать.