кисломолочка с фруктами (яблоки, банан, мандарин)
А мой, что в холодильнике обнаружил, то и завтрак.
А я думала, что Наринэ - это армянское женское имя
а что на столе .даже в холодильник редко открываю
Йогурт, чашка кофе с бутербродом с лёгким сыром.
Чай с мелиссой да бутерброд с сыром . Как то так !
зеленый чай и овсяная каша с натуральным медом
настой лимона и чеснока на тощак два раза в день в течении месяца один раз в год вот и все
Подсадить можно поджелвдочную
три года употребляю пока сбоев нет
Принимается один раз в год очищает и расщепляет все затромбовки в организме от мозга до ступни ног
Злоупотреблять нельзя т.е повышенную норму употребления, это народный метод от бабушек в интернете много инфы и от Неумывакина тоже
мне всегда задают вопросы по этому поводу близкие мне люди, я им отвечаю что я их не агитирую и не навязываю, мне нравиться , при замерах давления 120х80. 130 х70 в этих пределах
Утро начинаю с воды. А потом какая нибудь каша.
Абсолютно правильно! Умница!
Нарине и есть закваска, как ее можно с кефиром?
!00 г. творога со сметаной и сахаром+ 50г. хлеба...
Обязательно, 20-30 г. иначе - кислит...
Гурман....
На Калиновском рынке такой вкусный!!
Я - не привередлив... Гастроном типа "Пятёрочка" тоже годится...
Ах, Вы не знаете, какой там творог! Он отваливается слоями и прямо в рот! Без сметаны и сахара!
В "Пятёрочке" дешевле...
Наринэ грузинка? Без грузин и завтрак не идёт?
Целебный грибок для кефира
Без грибка кефир - не кефир?
В нем нет целебности той, что надо.
Кефир- диетический продукт!!!! Какая,нах,целебность???
Творог с добавкой льняного семени и петрушки
а греча зелёная, или с магазина коричневая....
бывает необжареная - зеленоватая, а в магазине - обжареная, от жучков, дольше хранится....
в рецепте написано - греча....
Тогда совсем немного.меряем ложками.
И как? Вкусно и полезно? А Нарине сколько лет?
Спасибо. И как? Надо попробовать.
Стакан водки и свежая поджаренная баранина))
А почему глаза печальные? Не лучше ли гренки?
А мой от такой еды даже и не пошевелится...)))
чай с молоком и бутербродом со слив маслом
это не пузо, а мешочек от вынашивания деток
самокритика зашкаливает!


хочу похудеть, мэм!
Успехов Вам Леночка!
куркума с медом в горячей воде и бутерброд
Я не завтракаю,на работе ...кофе и сигарета

